今日は、仕事＆睡眠薬を処方してもらいに行く日で、サクサク仕事を終わらせて、午後一番というよりも午前中の診察の最後っていう診察を受けて、
無事に睡眠薬を処方してもらって、帰って来た。
仕事の後の昼ご飯。
いつものはなまるうどんだけど、もうイカ天はチョイスしないかな。
衣の下のイカが全然、美味しくなくて、コストダウンしたのかも！って感じ。
今度から、細竹の天ぷらにしようと思う。
晩ごはんは、豚バラの梅しそ丼
残りもののガレット
きゅうりと竹輪、かいわれ大根の和え物
なめこ、豆腐、しいたけの味噌汁
ここ何日間か、豚丼が食べたくて、玉ねぎと合わせて甘辛味で作ろうと思ったけど、前に作って美味しかった梅しそ丼にした。
（毎度のクラシル）
何でも東京の今日は、春一番が吹いたらしくて、強風だったけど、実に暖かい日だった。
朝に着て行ったヒートテックを脱いで、長袖Tシャツとシャギーのカーディガンのいでたちで十分だったよ。
先月の血液検査の結果が出た。
心配していた糖尿病も、酒の飲み過ぎによる肝臓も大丈夫だった。
ただ、相変わらずコレステロール値と中性脂肪が高くて、先生は、にべもなく「後、５キロを半年で落とすように！」と一言。あ～ん
先生は重ねて聞く。
「実際、何キロなのよ？」
先生は、男性。
言ってやったよ！
「先生！いたいけな女の子？に聞く質問じゃありませんよ！」
先生「はぁ～そうですか
」
」先生は、まだ言う。
「冷蔵庫に甘いジュースなんかある？」
この前、買ったメロンジュースなんかやめておけばよかったなぁー
まだ、封を開けてないのが救いだけど、先生の言葉が「ジュースを常備しておくのはやめなさい」
後「メロンパンとかあんぱんとか、クリームパンとか食べてる？」の質問に
「食べていませんよ！٩(๑`^´๑)۶」と答えたけれど、私ゃ、プリン🍮を愛してるしなぁ…
まぁ、心掛けるようにして、痩せる事を念頭に入れようと思う。
今週は早かったな。
そりゃ週４日だもんな。
明日でお休みが来る。
まぁ…よかったよ☺️