筋肉体操のち、手巻き寿司のこどもの日

はい、毎度おなじみの枕詞

新型コロナウイルスの感染拡大防止のためのステイホームウイーク

今朝は燃えるごみの日だから7時半にアラームをかけ

ちゃんと起きて着替えてマスクしてごみ捨てて

朝ごはんに冷凍してたパンケーキを解凍して食べて、

部屋の掃除機をかけてホット一息したところ・・・

NHKをつけたら筋肉体操の再放送がやっていて

初めて観てしまった・・・

何か知らんけど、テレビの前で言われるがままに

武田真治と一緒にやってしまった・・・

しかし・・・キツかった～～～

バカバカバカ

ジムに通ったことも筋トレをしたこともないアラフィフに

こんなキツいことできるわけないだろ

「あと10秒しかできないぞ」とか

「キツイけど、辛くない」なんてあおられ、

片足スクワットなんてものを初めてやったら

それがたったの5分だろうと

あっという間に筋肉痛だよ

階段の上り下りの時は、生まれたての子ヤギになってしまったわ

だから、痛くてヒィヒィ言いながら買い物に行き

夕方の5時にはご褒美タイムにしたよ

先週も作ったけど、エビとマッシュルームのアヒージョ

そして、ミニサイズのチーズ

レッドチェダーはもちろんだけどゴーダハーブは独特のにおいが美味しい

そのご褒美おやつ（）を食べ終わり、

今日はこどもの日なので（男の子の健やかな成長を祝う日だもんね）

17歳の次男坊がいるってことで、一応お祝いの夜ごはん

手巻き寿司～～

だけど、近所のスーパーは、寿司ネタの品揃えが悪かった・・・

あちこちの店をはしごするわけにいかないから妥協したけどさ

それでも最近の日課の家族4人でオンライン夜ごはんが出来たから良かった

明日でゴールデンウイーク改めステイホームウイークは終わり

あさってから仕事だから最終日はのんびりしようっと