外出自粛の代償

新型コロナウイルスの影響で福島でも外出自粛の要請が出てる

もちろん、真面目なkakkoは法的に強制力がなくても

感染をするのもさせるのも嫌なのでスーパーやドラッグストアでの買い物だけで

長時間の外出はしていない

大好きな映画も観に行くのをあきらめ

hulu、プライムビデオ、U－NEXTで過去のドラマや映画を楽しんでいる

原発事故後の放射能汚染から身を守るための外出自粛に比べたら

３密でなければ外に出られるんだからあの時よりも辛くない（はず）

そして、外食もせず食べたいものはテイクアウトにしてる

先日もブログに書いたけどガストでガストバーガーを買ったり

今日はピザハットで初めて「置きピザ」ってのを頼んでみた

今回の新型コロナウイルスの感染予防のために新たにできたサービスなのか

以前からあったのかわからないけど

ネットの注文画面に「置きピザ」の選択画面があったから

それをチェックして時間になるのを待つ

インターホンが鳴って玄関先に置いてもらいドアを開けると

ビニール袋に入ったピザが置いてあった

最近はコストコでばかり買っていたので約1年ぶりのデリバリーピザ

メキシカン辛ペーニョと直火てりマヨ焼きチキンのハーフアンドハーフ

レシートを見て気づいたけど★きざみのり★って書いてあるのに

ピザにのりがかかっていないし、別添えかと思ったけどのりの袋も見当たらない

メニューの画面にはのりがかかってるのに・・・

ちょっとがっかり

ま、味は美味しいから許すけどさ

そんな感じに今は映画やドラマを観ることと

食べることだけが楽しみになってしまっている結果

体重が増加中・・・

ア～ンド

腰と、お尻から太ももにかけて痛い

何度かなったぎっくり腰ではない別な痛み

ただ痛いだけじゃなくつった感じがするし、しびれを伴っていて違和感がある

それは椅子に座ってて立ち上がる時に一番感じる

シップを貼っても治らないし日に日に痛みは増すから

寝返りも打てず立ち上がったり歩いたりも辛い

痛いのは右の腰と右足なので車の運転も辛い

この痛みはいったい何なのか調べてみたら・・・・・・

坐骨神経痛

椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症の症状でもある坐骨神経痛に違いない

しかし、この時期に病院に行くのは躊躇する

いくら整形外科だったとしても今は新型コロナウイルスに感染するリスクを考えたら

命にかかわる急病じゃないから控える

でも、痛みは良くなることはあっても完全になくなることはない

そして調べると冷やすより温める方がいい。と書いてあったので今はカイロを貼ってる

運動不足とストレスによる食べ過ぎで太ったり坐骨神経痛になってしまったのも

新型コロナウイルスの影響だよね～・・・

いや、運動は今までもしてなかったわ

今日は大都市で緊急事態宣言が（ようやく）出されたし

あとどれだけこの不自由な状況が続くのかわからないけど

我慢とか窮屈とか思わずにみんなが健康で平和が訪れるように工夫して過ごしたい