例のブツが・・・
はい、こちら～～
倒れるだけで～
腹筋ワンダーコア～
さぁ、このムチムチボディがスリムに
劇的ビフォーアフターとなることができるでしょうか～～
とりあえず、20回やったけど、腹筋鍛えられる前に
腰が痛い・・・
背中を転がるスポンジも痛い・・・
どうにかコツをつかみたい・・・
腹筋6パックになりた～～い
といいつつも、今日の夜ご飯はチキン南蛮だった
そして、チューハイのカロリ。から期間限定のお味
とろしゅわ
杏酒＆マンゴー
こんなデリシャスなもの食べて飲んで・・・・・・・・・・・
ホントに痩せる気あるんか～～～い