今年度から高血圧の基準値が変更になったんですか？
以前のブログに書いたような気はするんです、加齢で血管が硬くなって血流が悪くなるので血圧を上げて血液を全身に送るようにしている身体の反応を強制的に薬（降圧剤）で下げたら全身に血液が届かなくなって一番肝心な脳がダメージを受けるんじゃ？みたいな事を書いたように思います、緊急避難的に血圧を下げるのはありかもですが基本的には生活習慣（食事・運動）で改善するのが良いとも書いた気がします、、、昨日動画で観たんですが基準が変わった！？らしいので少し調べてみた。
ネット検索して簡単に説明してあるサイトは
こんな感じ
色々と見で個人的な感想としては、そもそも時代を経るごとに基準が厳しくなって医者や薬メーカーが儲かるようにしたんじゃ？という邪推もあったりしていました、ま、僕個人は無理やり薬で血圧を抑えて脳機能が低下し認知症がひどくなって長生きするより、ぽっくりいきたい
■この表は参考になった
公に出されている説明はリンクを貼り付けましたが、相変わらず小難しい言い方です
Yahooニュースとかの方が簡単に説明してあって分かりやすいが、、、目立つように記述しているから勘違いして受け取れるのもあるみたい、自分なりの結論を出すしかなさそうですね
■令和6年度高齢者医療制度円滑運営事業の実施について（厚生労働省）
表のみ抜粋↓
■特定健診における受診勧奨判定値についての正しいご理解を（日本高血圧学会）
以前に血圧測定して１４０以上になって悩んでたのは何だったんだろう？
今じゃ１４０〜１６０は生活習慣を改善し、１６０以上は要治療という判断らしい、、
ま、減量後は血圧測定もしないで、のほほーんと暮らしていますけどねぇ
今日の記録朝食は以前にダイソーで買った４個入りのミニラーメン１個を使って野菜ラーメンにしました、その後はマンションの管理組合の総会と理事会があったので出席しました。
昼食兼夕食はアピタで買って冷凍していたミニカツ丼を食べました
TikTok-Liteのポイントは１，５２２円相当まで貯まりましたが
トリマアプリのマイルがまだ少ないのでもう少しして（１５万以上になって）からアマゾンギフトに交換しようと思います。
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お気楽陽気にぃ〜