孫の子守は、もはや義務ですね
散歩途中で娘に撮ってもらいましたぁ〜
帰宅してみたら今日は２万歩以上歩いてた
寒いけど孫娘を抱いていた腹の部分は汗をかきましたぁ
帰宅してみたら今日は２万歩以上歩いてた寒いけど孫娘を抱いていた腹の部分は汗をかきましたぁ
今日は、いっぱい歩いて体は疲れていますが気分はアゲアゲそんな１日の記録ですね
今朝もカリウムパワーの効果？納豆の効果？少食の効果？なのか血圧は正常でしたぁ業務スーパーで買った冷凍ミニピザに少しトッピングして青汁とともに朝食を食べてから娘宅に行きました、着いていつものように上の孫娘の髪をセットして２ヶ月になった下の孫娘を抱いて洗濯物を干してから娘たちと出掛けました
空ペットボトルやダンボールをマックスバリューのリサイクルステーションに出して帰路で公園でいっぱい遊んでから帰宅して遅くなった昼食は僕の健康に気を使って軽食にしてくれました
その後はイオンに行って買い物などをしてから帰って洗濯物を取り込んでから自宅に帰宅後は刺し身こんにゃくで
焼酎タイム今日もカリウムパワーで高血圧対策、、、なくなりかけていたのでアマゾンにリピート注文しておきました今日も幸せな年金生活を過ごせましたぁ感謝
帰宅後に焼酎タイム途中で口寂しいので冷凍庫にあった業務スーパーの冷凍フライドポテトを揚げてツマミにした時の調理作業中の動画を撮影してました
食べたいだけ揚げたてが食べられるって良い
酔った状態の動画編集なので変なところがあったらですぅ
ですぅ
| ■スマホをサクサクにする ■ブログ内検索の設定方法 ■シミ取り関連記事一覧 ■冷凍食パンの解凍 ■普通の袋で真空パック ■減量目標を達成 |
■人気記事一覧 ■KentのYoutubeCh ■ブログ内検索方法 ●お気に入り店舗「ShopU」 ●ShopU人気商品一覧 ●ShopU店長の人気記事 |
お気楽陽気にぃ〜