今日も孫の子守で娘宅に行ってきました。
先月生まれた下の孫娘は少し早産でしたが今では顔も手も足もぷっくぷくに肉が付いています
今朝の血圧も正常でした
今朝も庭の書きを１個収穫、朝食は業務スーパーで買った冷凍ミニピザに色々とトッピングしました、柿とサニーレタスには煮干し粉をかけて食べました、朝食後は娘宅に行って着いたら下の孫娘は寝ていました可愛い上の孫娘の髪をセットして上の孫娘は風邪なので娘が一人で買い物に行くというので孫娘をYoutube幼児用の動画で気をそらしている間に娘は出掛けました。
おとなしくお留守番できた孫娘と少しだけ泣いた下の孫娘（ほとんどは寝てました）をあやして留守番してから娘が帰宅して昼食
上の孫娘はあまり食欲がなくて昼食はほとんど食べなかった
けど後から少し食べましたぁ（熱は下がっているということなので大丈夫ですけどね）僕はいつものように洗濯物を取り込んでから帰ってきました、帰宅後は夕食と
焼酎
今日の夕食は刺し身こんにゃくとキムチと納豆にゴマペーストと酢をかけて食べました。
久しぶりにスマートウォッチの歩数以外の記録を見ていたんですが以前のブログにも書きましたけど僕の心拍数は平均的な人よりも低いようです安静時には軽く５０を切ります
画像左は今日の値で右は過去一ヶ月間の値です。
けど、いままでに不整脈の診断を受けたこともないのでスポーツ選手でもない僕ですから素人考えですが遺伝的な要因で心拍数が低いのではないかと思っています（低い脈拍数の記録はあまり残したくはないので毎朝の血圧測定時には軽いストレッチ後に測定しています）ま、陸上部でもないのに若いときから校内マラソンで上位に入っていたのはこのあたりが功を奏していたのでしょうかねぇ〜一応通常の値とは違うようなので自分の記録として残しておきます。脈拍数と寿命は反比例するという説もあるので僕は長生き出来る可能性が高いと楽観的に思っておきましょう僕の心臓に毛は生えていないですが心臓は大きいようです
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お気楽陽気にぃ〜