かかりつけ医への通院に行って希望通り降圧剤を処方してもらました
ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄
いつものように検尿と採血してからの診察です、結果は
これですね。
これですね。
血圧はやはり高めに出ました、家では体が温まるまで布団に入ってから測定していて通常の状態で（体が冷えてると）測ると１４０〜１５０ぐらいに出ると言う話をして寒い時期になったから降圧剤を欲しいと話したら貧血になるといけないから弱いのを処方しますと言われて処方されたのが（下段）これです。
（下段）これです。
身体が冷えて血圧が上がって脳梗塞にはなりたくないですからねぇ降圧剤を処方してもらえたので少し安心しました、血糖値は良い数値でした。
Kent
次回（４０日後）は定期的にやっている血液検査をするという話をされました。
帰宅して直ぐに薬を飲んで、さっき普通の状態で血圧を２回測ったら布団に入って体を温めた時と同じような数値が出ました☺️
布団に入って体を温めた時と同じような数値が出ました☺️
処方箋を持ってスギ薬局へ行って薬を準備してもらっている間に買い物
最近飲んでるココアがスギ薬局にもある
のかチェックしたら同じのがありました。
のかチェックしたら同じのがありました。今日の減量食朝食はサラダと豆腐、昼食は焼きもやしとバナナとブラックサンダー
朝食はサラダと豆腐、昼食は焼きもやしとバナナとブラックサンダー
夕食（右上）はサラダと納豆と卵焼き
サラダと納豆と卵焼き今日の歩数
Kent
最近はスマホにBluetoothキーボードとマウスを接続して使っているんですが大体のアプリは良いんですが、、アメブロのアプリがマウス対応が酷くて使いづらいのがストレス😓
お気楽陽気にぃ〜
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