高血圧、糖尿病の通院いつもの通院に行ってきました。ブログをお訪ねくださり、ありがとうございます。😄いつものように採尿、採血して血圧測定しました、血圧が高く出ましたので先生と相談して以前より弱い薬あるけど飲みますか?と言われたので迷っていたら次回まで無しで様子を見ましょうとなりました。 Kent 前回の時の薬は今の僕にとっては効果が出過ぎて貧血気味になったので今は薬をやめています、じつは今朝は筋トレ直後に通院したのが血圧が高く出た原因の1つでもあるような気がするんだけどね、病院は空いていて直ぐに順番が来たしぃ😳💦筋トレの話しは言わなかったけどね尿糖指数が高いのは薬の影響で糖尿病は良い感じみたいです。降圧剤の薬をやめてから血圧が10ぐらい上がったのが気になるのでもう少し痩せた方がいいかも?帰路はスギ薬局で処方箋を出して薬を準備してもらってる間に買い物チョコボールの銀のエンジェルが4枚貯まってあと1枚なんですよこの辺りに売ってるはずなんだけどいくら見ても無かった😥これは天の声が今日は止めておけと言ってると思いあきらめた😅アピタかバローに行った時にでも買おう今日の歩数当分はプロテインを減らしてモヤシ料理をメインにしようかなぁ■運動と消費カロリーと体重■スマホをサクサクにする ■頬のシミ取りから1年 ■普通のポリ袋で真空パック ■減量目標を達成 ■自己流健康法 ■記事テーマ一覧 ■9月の人気記事 ■KentのYoutubeチャンネル人気動画は? ■アメブロで使える囲み枠 ■ブログ内検索方法 ●お気に入りのお店「ShopU」 お気楽陽気にぃ〜不定期更新ブログです、ブログ記事の作成日と公開日時には時差がある場合がありますのでご了承願います。