7月は浮腫んでたみたいで・・腎機能と関係あるのかな？？

今日から8月ですね

N'sのChiemiです

7月は・・私めっちゃむくんでたんです

なぜそう思うのか・・

中旬頃の体重が、1.5㌔くらい増えてて‥朝起きた時の足背と顔の浮腫みに、何よりおしっこの量が少ないそして体がだるい・・

おまけに、血圧が高め・・(笑)

高めといっても・・

血圧１０５/７５くらいなので、別に問題はないのですが‥(高め維持したいと思ってたしね）

はじめは血圧が100代になったから、ウンウンハナマル~~なんて思ってたんです(笑)

でも・・

体重増加が、2日ほどで1.5㌔増・・

足背・顔の浮腫みが著名(笑)

で、おしっこが少ない(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

おしっこが少ないというのは・・

水分はいつも以上に飲んでるのに、回数が少ない上に・・一回量が乏しい

腎機能が悪いので、脱水は要注意なんです‥なのでおしっこが少ないのは困るんです(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

浮腫みも顔と足背って‥なんだかな～～

体調が絶対的におかしい(笑)と思い・・

体重が増えたから、食事を見直して・・

浮腫んでるから塩分と水分の量を見直して・・

寝苦しくて夜、目が覚めやすいから‥昼寝を15分取り入れて。。

ってしてたら、

急に体重は元に戻って、浮腫みも消えて・・

おしっこの回数もろもろ元に戻り・・

そして・・血圧は90代になりました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

今思えば・・

生理前症候群的なものなのか・・(子宮ないから、生理が来ないからわかんないですが。。）

更年期的なものなのか・・

夏バテなのか(・・?

よくわかんないですが‥(笑)

謎の体調変化でした(ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ

血圧が100代だったのは維持したかったな～～なんて･･贅沢なことを思うのでした(笑)

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