年明け早々にモヤモヤする出来事が・・
N'sのChiemiです
相手はなんも思わずに言葉を放っているんだろうけど・・
言霊って本当ですね心に刺さるわ～～
私も気を付けようって・・
振り返ることができたから、良しとしよう
フレーバーソルト、使ってますか？？
相変わらず塩分を積極的に摂取しないと、血圧が下がり気味になるのですが・・(塩分摂らなかった翌日は血圧が80代になりがち(笑)）
塩分摂らなきゃって思うのはストレスなので、気にするのはやめたのですが・・
でもあんまりにも血圧が下がると、ちょっとね・・身体が辛くなるから(笑)(80代ギリギリになると、若干だるさとフワフワ感があったりするのです・・90代後半以上が調子い）
で・・ハーブソルトや出汁しょう油的なものを最近取り入れているのですが・・(目玉焼きや、焼いた肉や魚にかけてます。以前はコショウとニンニクパウダーだけだったんで・・(笑）
そんな私の救世主ともいえるお塩
カルディに売ってたトリュフ塩
塩自体は精製塩なので、私の好きな藻塩とかみたいなミネラルは補給できないのが残念ですが・・
食材に振りかけると、トリュフの香りがめっちゃいいにおい
普段食べてる目玉焼きが高級目玉焼きに感じる
大根おろしや、もずく酢・炒めたキノコに振って食べたのですが、トリュフの香りがたまらん(笑)
なので、今使ってる藻塩や海塩にこのトリュフ塩を混ぜて使い始めてみました(それでも香りはしっかりします）
お塩も使い方によってはミネラル補給ができるので、精製塩とミネラルたっぷり塩を上手に使い分けてみてください
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