今日から朝5分早く起きることにしました
N'sのChiemiです
朝にやりたいことがあって・・5分早起き開始
何をするかというと・・『朝日記』
何かと最近「忙しい」が口癖で・・
でも何が忙しいのか・・
ご飯食べる時間はほぼ毎日あるし、3日に1回はお酒が飲める夜もある
テレビも見れるし、美容の時間も・・
友達とお茶も行けるし・・
たぶん・・少しダラダラしているのだなって
それがダメなわけではないけど・・
やりたいこともやらなきゃいけないこともたくさんあるので・・
時間は24時間・・もっと有効活用しなきゃって思い・・
気を引き締める意味も込めて、朝から今日の活動について日記形式で書いてみることに
今日やりたいこと
今日やらなければならないこと
今日をどんな一日にしたいか
今の気分
なんかを書くのです
いろいろ調べてみると・・ハッピーになれる・・なんて副産物もあるみたいで
なので5分早起き
今日は1日目だったので・・とりあえず・・
今日がHappyな一日になるなんてこと書いてみましたが
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