家の中がポカポカで・・半袖で一日過ごすことができました
N'sのChiemiです
バービーダイエットのモニターさんブ、、今日は6回目の施術の日でした
少し肉質が変化していて・・初めの頃の硬さがほぐれて、柔らかくなってきました
最初の頃はつまりもひどかったので、かなり悶絶していましたが
最近はかなりリラックスモード
詳しくはHさんのブログ 見てね
お尻も小さくなって、肩甲骨がかなり浮き出てきました
太ももの隙間もはっきりしてきました
横姿はかなり薄くなってきましたね
肩の部分も少しずつはっきりしてきています
ちょうど体脂肪が３％ほど減ってきているので、体重もそれに準じて減ってきます
痩せ気に突入です
今からはバービーダイエット12カ条、に従って、食事に少し注意してもらいます
食事制限するのではないですよ
食事の内容を燃焼しやすく排泄しやすい食事に気をつけてもらうだけです
私も体型が変化してくると、とっても嬉しいですし
やる気がもっとみなぎってきます
夏までにダイエットしたい人は・・バービーダイエットにチャレンジするしかないかな~なんて思うくらいです
お気軽にお問い合わせてくださいね
お問い合わせ☆ 080-2652-8675
ns.de.kaizen.2014＠gmail.com
詳しくは
バービーダイエット（このサイトからオンライン予約できます）