今日の幸トレのお時間です^^
モヤモヤしている
落ち込んでいる
心の中に重い塊がある
そんな感じがするときには
つらいですね💦
でも、自分でその
ネガティブエネルギーを
取り出すことができます
自分の手でそのモヤモヤや
塊を取り出すイメージをして
クリアなきらきらした息を
それに吹きかけてください
その塊が光でとけていきますよ～
最後に「ありがとう」と言って
小さくなった塊を
（もう、溶けてなくなっているかもしれませんが）
宇宙に投げ返してあげましょう
誰にでもできる
簡単な方法ですが、
心が軽くなって
すっきりしますよ～
どよーんとなったときには
ぜひ、試してみてくださいね。
開運法については、こちらをどうぞ！
今日の幸トレのお時間です^^
昨日は、ネガティブエネルギーの
浄化方法をご紹介しましたが、
そこまでではなくても、
なんだか上手くいかない
気持ちが晴れないときにおススメの
簡単な浄化の仕方があります。
それは、なにもしない
時間をもつこと。
考えたり、悩んだりせず
心を空にするつもりで
ひたすらぼーっとする
わたしの著書「今日からはじめる幸せ習慣」
にも書きましたが
くまのﾌﾟーさんも
「なにもしない」をしていて
それが、とても大事だと言っています。
一般的には、なにもしないのは
怠けていると思われますが、
実は、心と頭の雑音を消して
クリアにする大事な時間なんです。
だから、なにもしない時間を
とると、すごくスッキリします
忙しい毎日の中で、3分でも5分でも
なにもしない時間をもつことを
自分を整える習慣にしてくださいね。
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今日から4日間は開運日が続きます
5月21日（水）寅の日
5月22日（木）一粒万倍日
5月23日（金）一粒万倍日、鬼宿日、辰の日
5月24日（土）巳の日
新しいことを始めるのに
ぴったりな一粒万倍日、鬼宿日や
金運アップに良い
寅の日、辰の日、巳の日など
それぞれ特徴があるので
上手に活かしてくださいね～。
開運日を最大に活かすには
その日に合った
開運アクションをするのは
もちろんですが
そのときに、どんな意識で
いるかがもっと大事です
嬉しい、楽しいといった
良い気分で、
損得にこだわったり、
失敗しないようにと
執着することはNGです。
あなたの意識状態と
同じものが現実になりますから
いつも良い気分でいてくださいね
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今日の幸トレのお時間です^^
昨日のブログでは
停滞しているときは
新しいエネルギーを入れましょう
と書きました。
そのためには
新しいものを買うのも
ひとつの手ですが
もうひとつのお勧めは
場所を変えること
場所には、それぞれの
エネルギーがあるので
ひとつの場所でうまくいかなければ
別の所に行ってみる！
まったく違う所に行くのもありですが、
部屋を移る、席を変えるだけでも
効果のあることがあります
家で煮詰まったときに
カフェでネタ探しをしたら
ひらめいた、なんて経験ありませんか？
そんな感じです。
また、散歩のように
移動していると
脳が活性化されて
アイディアが出やすくなるのは
有名な話。
エネルギーを変えたければ
場所を変えてみてくださいね
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今日の幸トレのお時間です^^
なかなか上手くいかないとか
進まない、動かないというときは
新しいものを買ってみましょう
古いもの、
動かないものは
エネルギーが停滞しているので、
新しいエネルギーを入れる
という意味で
なんでもいいので
新しいものを入れてみるんです
それがきっかけになって
動きが出てくる可能性があるので
新しいものを買う、
新しいことをする、
知らない所に行ってみる、を
やってみてくださいね
気持ちも新たになって
一石二鳥です
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