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【BSMピラティスとは】
https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12416448599.html
美構造・BSM・ピラティスをベースに、
軸と美に特化した、
グループレッスン用のマットエクササイズ
◆美しく動ける体を目指すレッスン
◆ダンス指導の基礎運動として
◆美構造をグループレッスンに取り入れたい方
◆指導の引き出しを増やしたい方
◆セルフボディメンテナンス
などにおススメです。
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【BSMピラティス ご監修】
美構造®︎プロデューサー
BSM for Dancers考案/代表
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【指導者養成講座 内容】
①美構造姿勢
②BSMピラティス基本姿勢
③BSMピラティスワーク
美脚ワーク2種
美腹ワーク3種
美背骨ワーク2種
美胸ワーク2種
美尻ワーク1種
ジャンプ1種
④レッスンについて
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【講座時間】
3.5時間
【持ち物】
ヨガマット
【受講料】
・ダンス経験不問です。
・美構造インストラクターでなくても、
どなたでもご受講いただけます。
【開催リクエスト】
出張開催
開催リクエスト
承ります。
人数や交通費がクリアになれば
開催可能ですので、ご相談くださいませ。
【開催リクエスト詳細】
【BSMピラティス 養成講座 講師】
ATSUKO
ピラティスインストラクター歴13年
BSM forDancersマスタートレーナー
美構造開脚システムマスタートレーナー
元NYシティバレエワークアウト インストラクター
【お申込みフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S2229576/
(受付終了いたしました)
【ご質問・お問い合わせ】
kaikyaku2525@gmail.com
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【養成講座 ご感想】
https://ameblo.jp/kaikyaku315/entry-12441217185.html
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【レッスン ご感想】