BSM for Dancers代表の
BSMのセッションの補助として
教えて頂いたヒモトレ。
***
▷たすきのように胸にかけて、呼吸や姿勢が変わったり
▷お腹にゆるく巻くと、軸が強くなったり
▷頭に巻くとターンがクルッと回れたり
すごく不思議
***
足に巻くのも、お気に入りで、
つけていたのですが、今までは靴下履いてて見えませんでした。

温かくなって、裸足でピラティスのレッスンをするようになると、
その足の、、?何?靴下?プレイ?笑
と言われるので、

説明より体感してもらおうと
いろんなクラスで
体験してもらいました。

{C818445C-33A6-4B73-87BC-B90760C403E8}

▶︎Rさん
『足裏感覚と、体幹と足首が安定!
ダンスの自主練につけてってます!』


▶︎ダンス講師Sさん
『指に意識が入り、かかとが頑張らなくても上がる 』


▶︎Iさん
ヒモ巻いて、テニスに行ったら
いつもより上手いと褒められた』

▶︎Hさん
巻いた瞬間から足がほんのり温かい』

▶︎Sさん
『ヒモトレしたまま仕事に行ったのですが、
疲れ方が全然違うような気がします👍✨
いつもは、仕事の後、ヘロヘロになるくらい疲れますが、今日はまだまだ働けるくらい疲れてないです❗️
多分、これ、ヒモトレのおかげ✨と感じています〜〜!
感謝❗️』


などなど、
嬉しい感想を頂きました。

(感じ方には
個人差があります)

巻き方の動画も
プレゼントしてます!

 

お問い合わせはこちらから、お気軽にどうぞ

友だち追加


美構造®︎開脚システムマスタートレーナー
BSM for Dancersトレーナー
ATSUKO