こんにちは！
元メンヘラ女かほです❤️
わたしは
息苦しい
東京が嫌いです
だから東京に行くのが怖い。
わたしは群馬に住んでるんだけどね
数年前までは東京が大好きだった！
幼少期から浅草とお台場は
しょっちゅう出かけてたし
小学生〜中学生の時は原宿
高校生の時に新宿、専門学生の時は渋谷
って感じでファッションの最先端の
東京が大好きでよく買い物に行ってた
わたしが東京が息苦しくて嫌いになったのは
パニック発作が出るようになったことと
コロナ禍があったことが理由です
元々わたしは緑が多くて自然なところや
のどかで田舎なところが落ち着くから好き😌
だから余計に都会は息苦しく感じる
でも今週末、東京に用事があって
行きたいから行くんだけど
頭の中は不安でいっぱい
怖い、行けるかな、、、って
いや、パニック克服したって言ってなかった？
本当は100%の確信や
数回の成功体験がないと
やっぱり怖いものは怖い！！
だからと言って、行かない選択はない。
なぜなら
東京に行きたいから。
また東京に自由に行けるようになりたいから。
東京が嫌いになった自分が嫌いだから。
だから何度もわたしは
怖さに突き進む
そうすればきっとまた
全くパニックや息苦しさが
気にならなくなるくらいになるはず😌
旦那さんにもね、毎回
「怖い、不安、行けるかな」って
弱音を吐いてるの。
でも必ず旦那さんは
「大丈夫。行けるよ😊」
って言ってくれる。信じてくれてる。
いくら弱音を吐いても
"東京行かなくていいじゃん"なんて
止めようとしないの。
行ってきな！って後押ししてくれる。
それがわたしにとって
すごい嬉しいし励みになる☺️💖
だから今回も怖いけど不安だけど
電車で東京に行ってきます。
またこの報告はブログに書きますね👋🏼
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