＼育脳×離乳食＆幼児食／
子どもの才能をのばせるママのための
料理教室🍽結美
管理栄養士 財津あやか
離乳食＆子どものごはんまで取り分けて
作ってるのに調理時間は1/2カットになる
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こんにちは✨
今日は、いかがお過ごしですか？
今朝は息子の誕生日で
朝から大忙しです♡
これはね、米粉のケーキ✨
大人のレシピよりも1/10くらいの
ちょびっとのお砂糖なので膨らみが
悪いですが、
十分ふわふわしてる
そして本題
あなたには、
叶えたい夢がありますか？✨
私の2022年の夢は、
同じ気持ちでいる仲間を増やして
たくさんのママたちと子どもたちの毎日を
笑顔溢れるものにしたい✨
そして、子どもが賢く育つ食べ方や
レシピを掲載したレシピ本を
書いて、たくさんの人のお役に立ちたい✨
書き出すと止まらなくなりそうなので
このくらいで♡笑
そしてね、継続レッスンの
初めに実は生徒様たちにも
3ヶ月後に叶えたい目標を
立ててもらっています ✨
子どものことや、
料理のこと、
自分の気持ちやメンタルのこと
欲しいものや行きたい場所。
生徒様たちと話していると
色んな夢や目標が出てきますが、
なんと、今月ご卒業の生徒様のほとんどが
3ヶ月前に書いていた夢が半数以上
叶っていることに
喜び合うという幸せな卒業式でした✨
夢を叶える方法には
順番があると思ってます🤗
まず1番に見直す所はね、
自分の心にそれを受け取れる
余裕があるかどうか？
ということ✨
せっかく幸せな未来や欲しい未来を
描いてもいつもイライラしてたり
心に余裕がない状態だと
受け取れる余裕もないと思いませんか？
なので、まずは
自分を作る食べものを
見直すのが先✨
お料理教室の3ヶ月講座では、料理を習って
子どもも家族も喜ぶメニューが
簡単に作れるようになりますが
そこがゴールではありません🌱✨
その先にある未来🌈
それは
笑顔溢れる子どもたちや家族の声と
あなたの心が満たされた毎日です😊🌸
忙しい中でも
口に入れるものを丁寧にしていくと
日々の生活がどんどん豊かになって
人生もより良くなっていきます✨😊
これからの未来を生きる子どもたちに
大人ってこんなに楽しいんだよっ。
幸せで溢れてるんだよ✨
っていうのをこれからも、
ずっと見せてあげられるそんな未来が
ゴールなのかな？と思っています😊✨
では、今日も素敵な一日を✨
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