今月はとても忙しかったそうです。
Sさんは発表のためのプレゼンの資料を作ったりしました。
妊娠して休みに入る社員さんの引き継ぎなどの作業をこなしました。
肩に痛みが出たりしては、しばらくすると、落ち着く感じだったそうです。
今日はSさんの月1のメンテナンスの日でした。
Sさんは、今回は仕事が忙しくて、肩に痛みが出たとはいえ、以前よりはかなり肩や股関節の痛みは楽になって整体に通ってきています。
家や仕事場でできるかんたん体操もやってくれています。
だから、Sさんは疲れがたまっても、強い痛みになる前に早くケアできています。
Sさん、いい感じで身体のケアができていますね‼️
今日は首や肩や腕や背中の筋肉が固くなっていました。
調整が終わると、
「あ〜っ、肩が動きやすくなった‼️」
とSさんは喜んでいました。
回復プログラムのステップ1で身体をリセットすると、その後は身体がリラックスしやすくなります。
だから、ステップ2では調整の間隔を少し広げても大丈夫になります。
ステップ1をクリアできると、その先が楽になります。
かがやきの整体を受ける時の大切なポイントですね。😄🌸🍀✨
Sさんのように
デスクワークの疲れによる
肩こりや腰痛をやわらげて
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