。先週あたりから、シータヒーリングや鑑定のお申し込みも増えてきて、収穫の秋に向けての皆様の息ごみを、ひしひしと感じています
。でも、少々気になったのが、「この夏は頭痛を感じる日が多かった」、「最近、肩コリがすごくてフラフラする」というご意見。
行きつけのマッサージ師さんに質問したところ、「確かに、今年の夏は寒暖の差が激しかったので、体温調節が上手くいかなくて疲れているお客様、多かったですね」とのこと。
あと、春夏は「陽の気(上昇する気)」が
強くなりますから、頭の方に気が上がってしまい、地に足が着かなくてフラフラしたり、頭痛が出たりすることもある模様
。グラウディング力は、30分以上歩く日を作ったり、足腰を使う運動をしたりするとUPするのですが、アロマでUPすることもできます
。ということで、何本かご紹介しましょう。まずは「スプルース」。
昔、インディアンが天との交信に使っていたという「スプルース」は、直感力を高めてくれる精油でもあるのですが、大丈地とつながる力もしっかり高めてくれる精油です
。フレッシュな香りを深く吸い込むと、まるで自分が大きな木になったかのように、スッとカラダの中心にエネルギーが通っていくのを体感することができます
。その他では「サンダルウッド」や「ミルラ」、「ローズウッド」「シダーウッド」などもグラウディングに役立つ精油
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フラフラしたり集中力が湧かない日には、足の裏に「ミルラ」や「サンダルウッド」を塗ると、気持ちが落ち着き、肉体に意識が戻ってくるのを実感できます
。ちなみに、イライラしたり、怒ったり、焦ったりしている時にも、これらの精油で、気を鎮めてあげると、落ち着いた状態に戻すことができます
。そしてそして、グラウディングと関係する「第1チャクラ」は、生命力やセクシーさとも関係するチャクラ。
地に足が着いた人(＝肉体に意識がちゃんとある人)というのは、男女共に実にセクシーなんですね。
という私も、常にバタバタ＆落ち着きはないタイプなのですが…、時には力強い「木」の精油で、しっかり大地とつながる時間を作り、パワフルな秋を過ごしたいと思います
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