まずはじめに、花粉症が起こるには、
いくつかの原因がありますので、紹介いたします。
「私は花粉症になったことがないから大丈夫」
という人も、
油断は禁物です!
近年、
花粉症になる人が増えていると言いますから、
原因をしっかり突き止め、花粉症でなくても
きちんと対策するようにしましょう。
花粉症の主な原因は、
やはり植物によるものです。
特にスギから出る花粉は、
多くの人を悩ませています。
日本人で花粉症に悩まされている人のほとんどは、
このスギ花粉が原因だと言われています。
⇒スギ・ヒノキについて詳しい情報
風が吹くことで花粉が飛散し、
鼻や口から体内に入ります。
そして、
くしゃみや鼻水といった、
花粉症の症状が出てきます。。。
他にも、
イネ科やブタクサなど、
春以外の植物から飛び散る花粉で、
花粉症が出る人もいます。
>イネ科の植物とは?
>ブタクサとは?
春先には花粉症が出なかったのに、
夏や秋に花粉症の症状が出た場合は、、、
イネ科やブタクサなど、
他の植物が原因と考えて良いでしょう。
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⇒花粉症の種類
・針葉樹:スギ・ヒノキ
・カバノキ科:ハンノキ・シラカバ
・イネ科:カモガヤ・オオアワガエリ・ホソムギ
・キク科:ブタクサ・ヨモギ・オオブタクサ
⇒花粉が主に飛散する時期は?
⇒花粉症を予防する方法
・薬
・食べ物
・サプリメント
・減感作療法
⇒花粉から身を守る方法
・外出時の注意事項
・顔の周りを守る
・髪型と服装
・帰宅時の注意事項
・手洗い・うがい
⇒花粉症を改善する食生活・レシピ
・ヨーグルトを使ったレシピ
・にんにくを使ったレシピ
・海老を使ったレシピ
・れんこんを使ったレシピ
⇒花粉症対策!免疫力をアップする方法
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