花粉症を患っている方は、
それなりにどう対処して良いか分かっていると思います。
しかし、
今まで花粉症になったことがなく、急に花粉症が発症した方は、
どう対処して良いか分からない方が多いでしょう。
その場合の、
花粉から身を守る方法を紹介したいと思います。
まずは、
「風の強い日にはなるべく外出しない」ことです。
仕事で毎日外出しなければいけない方は仕方がありませんが、
そうでない限り風に当たらないほうが良いでしょう。
特に、花粉症の症状がひどい方は、
安静にしておくのが一番です。
風が強い＝花粉が飛散しやすい
というわけですから、
花粉をたくさん浴びない為にも、
なるべくは室内にいるようにしましょう。
あと、外から帰って来た時は、
服をしっかりはたいて入るようにして下さい。
家族と住んでいる方は、
家族にも協力してもらうようにすると良いでしょう。
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