魔法の質問カードマスタートレーナー＆
笑いヨガリーダーのうーちゃんです。
冬休み始まりましたね。
うちは私がクリスマスくらいから風邪を引いて、
子ども達が昨日から発熱してます。
私の風邪は鼻かぜで、
鼻が詰まってご飯食べる時に息継ぎしてたくらい。
今日は調子いいな。
私、旦那さんに「いつもどこか痛いよね」って言われるの。
それでさ、こないだ気づいちゃった。
やりたくないことやってる時とか、
やりたいことがあるけど「やりたい」って言えない時、
痛いところ探してる自分に。
痛いからできない、
痛いからやらせて。
痛いからっていう理由が欲しいみたい。
体調悪くないと好きなことできないっていう
思い込みがあることは最近気づいてたはずなんだけど。
痛いところ探ししてたとは。
こんな風に自分のことに気づけると、
なんだか嬉しいし、
自分のことがますます愛おしく思えてきます。
「痛くなくても好きなことしていいんだよ」、
「元気に好きなことしていいんだよ」って
自分に言ってあげました。
一緒に自分自身のこと、
どんどん気づいてあげませんか？
自分のこと、ますます好きになっちゃいましょ！
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