魔法の質問カードマスタートレーナー＆
笑いヨガリーダーのうーちゃんです
お子さんにイライラしてしまうことありませんか？
以前の私はよくイライラしてました。
子どもが朝なかなか準備しない。
ご飯を食べるのが遅い。
早く寝ない。
部屋が散らかりすぎ。
毎日毎日怒ってました。
怒っては自己嫌悪。
それの繰り返し。
でも、このままでは嫌だって思ったんです。
私は子ども達に怒りたい訳じゃない。
子ども達と一緒に楽しい時間を過ごしたい。
家族の時間を居心地の良いものにしたい。
じゃあどうしたらいいの？
私の場合は、
そもそも子どもにイライラさせられてた訳ではなく、
もとから自分自身がイライラしていたんです。
そのことに気づいて、
自分のイライラのもとに向き合う作業をしてきたことで、
随分と落ち着いて子どもに接することができるようになりました。
子どもに対するイライラを解消するには、
自分自身と向き合うことが必要だった！
さあ、子ども達はあっという間に大きくなりますよ！
今のかわいい盛り、
イライラしてる場合ではない！
ということで、お茶会を開催します！
私自身がイライラを解消してきた
自分と向き合うコツをお話ししたり、
魔法の質問カードを使って
優しい気持ちになれるようなミニワークをしますよ。
子どもにイライラしたくない
子どもにガミガミ言いたくない
ニコニコママになりたい
子どもにもう少し優しくしたい
“こんな時どうしてる？”が知りたい
自分と向き合いたい
家族の時間を楽しくしたい
お茶を飲みながら、
リラックスして自分と向きあって、
ワクワクした気分で家に帰ってもらえたら、
嬉しいな。
イライラしないママになるお茶会
日 時： １月２２日（月）１０：００～１２：００
終了後は一緒にランチしませんか
（ランチ代実費）
場 所： さくらいふ（上前津駅徒歩３分）アクセス
受講料： ２，０００円 (事前振り込み制)
持ち物： 筆記用具
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