ごきげん隊 隊長のうーちゃんこと早川祐子です。
あなたのごきげんLIFEを応援します爆  笑ラブラブ
 
 
今日はさーちゃん先生の歌トレの日でした。
 
 
今日もまずはストレッチから。
 
 
体がほぐれてた方が声が出るらしい。
 
 
今日は喉のストレッチも教えてもらったよ。
 
 
先週よりもしっかり準備運動してから歌ったら、
今まで感じたことのないような感覚。
 
 
声がフワフワして落ち着かないというか。
 
 
さーちゃん先生いわく、
「もっと声出しちゃっていいよ音譜
 
 
思い切って出してみたら、
すごく気分よく歌えました。
 
 
そして声をしっかり出すためには体がピシッとしてることも必要なんだって。
 
ピシッというかまっすぐ立てるというか、なんて言ってたっけな?
 
 
とにかく筋肉も必要ってこと。
 
 
1年前から筋トレしてるし、
ちょうどタイミングよく歌トレもできることになったし、
6月から始まるミュージカル「コモンビート」の練習に向けて、
準備万端って感じです。


写真撮るの忘れちゃった。
先週の私達おねがい

 

 

 

募集中のイベント
音譜ラフターヨガ音譜

宝石赤笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園
毎週火曜日 8:30~9:00
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4月の予定

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今使ってる化粧品を教えてくれた方から、
1日3回洗顔するとさらにキレイになれるって聞いたので、
2週間ほど前から試してます。
(たまにできないこともありますが)
 
 
たくさん洗った方がキレイになりそう?
カサカサになりそう?
 
 
よくわかんないので実験中。
 
 
まず、朝起きて洗顔、
うちに帰った夕方に洗顔、
夜お風呂で洗顔、
合計3回ビックリマーク
 
 
ファンデーションは塗ってないので、
クレンジングがいらないから、
洗顔はそんなに苦にならないけど。
 
 
今のところ見た目にはそんなに変化はないけど、
感覚的には、「あっドキドキもうちょっと続けてみようかなラブラブ」って感じです。
 
 
一応、2週間前のスッピンの写真も撮ってあるのでね。
 
 
見た目に変化が出てきたらビフォーアフターの写真を載せてみようかな。
 

 

 

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毎週火曜日の朝8時半から、
大府みどり公園でラフターヨガ(笑いヨガ)をしています。

 

 
今日は魔法使い仲間がちょっと早めの誕生日プレゼントを持って笑いに来てくれたのラブラブ
 
 
もう、嬉しすぎる~~~

 
 
今日は笑ってたら汗ばむくらいの暖かさ晴れ
 
 
外で笑うのはとっても気持ちがいいよビックリマーク
 
 
今日のうーちゃん音楽隊は、
聖子ちゃんの「赤いスイトピー」。
 
ちょっとイントロ頑張った。


 
 

 

 

 

笑うーちゃんクラブ☆大府みどり公園、

 次回は4月30日(火)8時半からです。

 
参加費無料、予約不要、雨天決行!
 
笑いたい方ならどなたでもご参加いただけまーすラブラブ

 

 

 

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碧南市のあおいパークにミニトマト狩りに行ってきました。


次女がトマト大好きなんだラブラブ
 
 
トマト好きにはオススメですよ。
 
 
30分間好きなだけ食べられます。
 
 
大人(中学生以上) 300円
子ども(小学生) 200円

今の時期は土日だけやってるみたいです。
 
 
私は28個
次女は30個
旦那さんは35個食べましたビックリマーク
 
 
トマトハウスの中はポカポカして居心地抜群。
 
 
そのままお昼寝しちゃいたいぐらいだったよ音譜
 
 


赤も黄色も緑も可愛いー❤️❤️❤️



 

 

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1月から通ってるウクレレサークル。
 
 
最近は歌トレになってます。
 

ウクレレのさーちゃん先生がさ、
歌をすごく気持ち良さそうに歌うんだよね。
 
 
私もそんな風に歌えるようになりたくて。
 
 
そもそも口から出すことが全て苦手だったからね。
 
 
言葉や感情はもちろん、
咳や鼻歌も。
気持ち悪くても吐けないし。
 
 
そんな私が気持ち良く歌おうっていうのは、
なかなか抵抗があったんです。
 
 
気分良く歌っているところなんて、
絶対に人に見られたくない。
 
 
でもね、
ミュージカルにも出ることだし、
これを機会ちょっと勇気を出してみよう。



 

 

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