こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。
・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。
・なんとなく、いつもしんどい。
・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。
・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。
・イライラして、ストレスが溜まりやすい。
・月経痛が辛い、PMSに悩まされる。
・痛みやしんどさの解消は、施術やくすりに頼っている。
・自分に自信がない、自分がイヤ。
・健康になるために体のケアをしたいけど、やり方がわからない。続かない。
・なんとなく、いつもしんどい。
・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。
・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。
・イライラして、ストレスが溜まりやすい。
・月経痛が辛い、PMSに悩まされる。
・痛みやしんどさの解消は、施術やくすりに頼っている。
・自分に自信がない、自分がイヤ。
・健康になるために体のケアをしたいけど、やり方がわからない。続かない。
こんなお悩みをお持ちの女性ための「じりつメソッド21日間セルフケア講座」
講座を受講中のHさんより、先日メッセージを頂きました!
なんと、Hさんの旦那さんに変化が!?
Hさんより
旦那さんは、私のブログの変化の写真を見て
「ほんまにこんなんなるの??」
と疑問に思っておられたそうでなんです(笑)
Hさんが、講座で習得されたメソッドを、旦那さんに教えてあげたところ、早くも旦那さんが変化しちゃいました!
セルフケア講座を受講された生徒さん、ご自身の母親、旦那さん、お子さん、周囲の人にも教えられるようになります。
教えたくなってしまうメソッドなんです^^
5/9(月)「じりつメソッド21日間セルフケア講座」の一日体験ができますよ。