「旦那もちょっとストレッチをしてみたwww」

こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。

・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。

・なんとなく、いつもしんどい。

・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。

・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。

・イライラして、ストレスが溜まりやすい。

・月経痛が辛い、PMSに悩まされる。

・痛みやしんどさの解消は、施術やくすりに頼っている。

・自分に自信がない、自分がイヤ。

・健康になるために体のケアをしたいけど、やり方がわからない。続かない。

こんなお悩みをお持ちの女性ための「じりつメソッド21日間セルフケア講座」

講座を受講中のＨさんより、先日メッセージを頂きました！

なんと、Ｈさんの旦那さんに変化が！？

Ｈさんより

こんばんは～

毎日ストレッチ続けています♪

旦那もちょっとストレッチをしてみたらwww

私も身体（背中）を洗う範囲が広がった！！