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  辛い・しんどい時の過ごし方どうしてる？
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  寝る前にやってみよう！じぶんに感謝を伝えよう！
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  おやすみ前にじぶんに感謝を伝えよう
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  遠回りして気づけたことのありがたみ。ここからがかこちゃんのスタート地点
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  見つけたもん勝ち、自分にあった健康ダイエット法
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  睡眠とダイエット実はすごく大事な繋がりが
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  自律神経乱れ、昼夜逆転。スッキリ起きれる睡眠にした～い
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  新しい私こんにちは！今までの私ありがとうm(_ _)m

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