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内臓から整えるダイエットコーチ

内臓から整えるダイエットコーチKACOちゃんのブログ

頑張っても痩せない、体が重い理由を内側からひも解きます。

鍛える前に整える、我慢しない体づくり。

産後太りを経験した私だから伝えられる、
体を労わるヒントを綴っています

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