ダイエット瞑想日記2022.4.13. | まことアート・夢日記

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まことアート・夢日記、こと徳村慎/とくまこのブログ日記。
夢日記、メタ認知、俳句モドキ、詩、小説、音楽日記、ドローイング、デジタルペイント、コラージュ、写真など。2012.1.6.にブログをはじめる。統合失調症はもう20年ぐらい通院している。

ダイエット瞑想日記2022.4.13.
徳村慎


午前中
H医院に行って、血液検査の結果を聞いた。
特に異常は無いということだった。
後は、2ヶ月に1度で良いということだったので次は6月だなぁ。

5分間瞑想。
半分は集中出来たけど5分間まるまる集中するというようにはいかなかった。


最後まで、読んでいただきまして、、、
ありがとうございます♫
😊😅🥲😘😛🤨😋😆