こんにちは、新村 哲です。
綱島の加圧トレーニングとストレッチ整体は、運動不足や筋力不足、姿勢が悪い事で起る、腰痛や、ぎっくり腰の改善にも、力を入れています。
長年の、腰痛、ぎっくり腰を、改善されました、お客様の感想です。
私は、数年間、慢性的な腰痛と、定期的に、襲ってくる、ぎっくり腰に、悩まされていました。
普段の生活や、仕事に支障をきたし、運動不足が原因なんどろうな～と、思っていました。
そんな中、友人から加圧トレーニングの事を聞き、試してみる事にしました。
初めての加圧トレーニング、パーソナルトレーニングでは、腰の負担を軽減するための、トレーニングを行いました。
通い始めてから、しばらくして、腰痛の症状が、軽くなってきた事に気付きました。
以前は、朝起きると、腰が痛くて身体が硬かったのですが、朝起きても、痛みや違和感が、なくなりました。
さらに、腰の筋力がアップし、姿勢も改善されました。
今までは、長時間座っていると、腰が、抜けるように痛くなり、ぎっくり腰の、怖さやがありましたが、そんれも、なくなりましたね。
腰痛改善だけでなく、全体的な、体力や筋力の向上にも、効果が高いと感じました。
パーソナルトレーニングを、続ける事で、身体が軽くなり、日常生活でも楽に、動く事が、できるようになりました。
加圧トレーニングの後の、ストレッチ、整体も、歪みが整い、体が楽になるので、気に入っています。
私のように腰痛に悩んでいる方には、加圧トレーニングを強くおすすめします。
腰痛の改善だけでなく、全体的な体調の向上も、期待できるので、ぜひ一度試してみてください。
(綱島在住、４０代女性)
普段の生活や、仕事に支障をきたし、運動不足が原因なんどろうな～と、思っていました。
そんな中、友人から加圧トレーニングの事を聞き、試してみる事にしました。
初めての加圧トレーニング、パーソナルトレーニングでは、腰の負担を軽減するための、トレーニングを行いました。
通い始めてから、しばらくして、腰痛の症状が、軽くなってきた事に気付きました。
以前は、朝起きると、腰が痛くて身体が硬かったのですが、朝起きても、痛みや違和感が、なくなりました。
さらに、腰の筋力がアップし、姿勢も改善されました。
今までは、長時間座っていると、腰が、抜けるように痛くなり、ぎっくり腰の、怖さやがありましたが、そんれも、なくなりましたね。
腰痛改善だけでなく、全体的な、体力や筋力の向上にも、効果が高いと感じました。
パーソナルトレーニングを、続ける事で、身体が軽くなり、日常生活でも楽に、動く事が、できるようになりました。
加圧トレーニングの後の、ストレッチ、整体も、歪みが整い、体が楽になるので、気に入っています。
私のように腰痛に悩んでいる方には、加圧トレーニングを強くおすすめします。
腰痛の改善だけでなく、全体的な体調の向上も、期待できるので、ぜひ一度試してみてください。
(綱島在住、４０代女性)
感想ありがとうございました。
ぎっくり腰や、慢性腰痛を良くするには、筋力アップ、姿勢改善、体の歪み改善などが、必要です。
運動不足、筋力不足を、感じていて、腰痛を改善したい方！
こちらでお待ちしています。
綱島の加圧トレーニング
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
・加圧のメニュー料金
・加圧と整体のメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約090-1601-1178
（留守電にはお名前とご用件をお願いします！）
横浜市港北区樽町2-4-60東急東横線綱島駅より徒歩8分
朝日スポーツクラブ綱島内、加圧専用ルーム
・加圧のメニュー料金
・加圧と整体のメニュー料金
・アクセス地図
・お客様の声
・よくあるご質問
・お問い合わせフォームでご予約
・電話でご予約090-1601-1178
（留守電にはお名前とご用件をお願いします！）