母は、一日２４時間じゃ足りない(-_-;)

ご訪問ありがとうございます<(_ _)>

整理収納アドバイザー

きどあゆ美です(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎）

★ 

母は、常に忙しい…

子どもがいると

サボりたくてもサボれない家事…

ワーママさんでも

専業主婦さんでも

それぞれの大変さがあります

毎日同じことの繰り返しの家事…(> <;)

わたしも

フルタイムで働いてるときは

何度

なぜ？２４時間しかないんだ？！って

思ったことでしょう(笑)

ネットで検索してみたら

こんなデータがありました

１日の時間について

どんなことに悩んでますか？

と

「専業主婦ママさん」と「ワーママさん」に

調査したデータです

質問事項は

・家族の予定に振り回される

・自分の時間が無い

・時間を有効活用出来ていない

・家族と過ごす時間が無い

・仕事の時間が長すぎる

です

専業主婦さんは

家族の予定に振り回されるのが悩み💦

ワーママさんは

自分の時間がないことが悩み💦

という結果が出たそうです(>︿<｡)

時間が有効活用できていないも

上位にあがっています(>︿<｡)

やっぱり２４時間じゃ足りないって

ことですよね💦

★ 

時短できれば

自分の時間ができる💕

おうちでの家事・育児

やることはたくさんあります💦💦

やることがたくさんあるからこそ

時短できることがあれば

うれしいですよね(*^-^*)

家事・育児の中で

余分な時間だなぁと思う行動を

ざっと書き出してみましょう！

例えば…

□ いつも探し物をしている

□ 自分しかモノの場所が分からず

　 いつも家族に

　 〇〇ってどこ？と聞かれ

　 自分で動いている

□ モノがあっちこっちに置かれ

　 家事動線が悪く

　 ひとつの家事に時間がかかる

□ 収納場所にモノを詰め込みすぎて

　 モノをすぐに取り出せない

□ 子どもが散らかした後の片付けを

　 いつもしている

などなど…

どうでしたか？？

どれくらい書き出せましたか？？

書き出した分だけ

家事・育児に余分な時間を

使っているということ💦

これが改善できれば

家事・育児の時短につながり

自分の時間が確保できる！ように

なるんです

だからこそ

使いやすい収納

片づけ（元に位置に戻す）のしやすい家 が

家事・育児の両立には

不可欠なんです(*^-^*)

★ 

明日の誕生色

明日１２月１日の誕生色は

亜麻色（あまいろ）

黄色がかった淡い褐色

■色言葉

文化的・気取りや・色彩

 

■個性

美しさに魅力を感じる芸術家

またあした*˙︶˙*)ﾉ"

最後までご覧頂き

ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

愛知県岡崎市在住

きど あゆ美

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火災を未然に防ぐのは、お片づけ！

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★ 

火事は一瞬にして

様々なモノを失ってしまう…

先日 我が家のある町内で

火災がありました

幸い住んでいる方は軽傷で

ご無事だったのですが…

それでも住んでいたおうちは

おうち・家財道具・思い出など

すべてなくなってしまいました…

ご近所でこのようなことを

目の当たりにすると

他人事ではなく

火事の怖さを実感してしまいます

✓ ローンを払って買ったおうち

✓ 大好きなものでそろえた

    家財道具・服・雑貨など

✓ これまでの思い出のモノたち

✓ もしかしたら　命まで…

これらのモノを

一瞬にして失ってしまうわけです

こんなこわいことはありません💦

冬は乾燥の時期で

火災予防もよくよく促されますよね？！

これからの時期　要注意です

★ 

お片づけは

火災予防の最大の武器です

□ コンセントまわり

    ほこりが溜まってませんか？

□ 消化器や消火グッズの周りが

　 モノによってふさがれていませんか？

□ キッチンコンロ周りに

    モノが散乱してませんか？

✓ 床や火の周りにモノが散乱していて

    お片づけできていない💦

✓ お片づけができていないため

    掃除が行き届かない💦

このような状態では

いつか…いつか…

後悔することになります…

最悪の事態を招かないためにも

お片づけをして

きれいを保ち

万が一を防ぎましょう(*^-^*)

また

あわせて

火災防止グッズもあります

トラッキング火災を防ぐ

コンセントのほこり除けも

１００均で売っていますし

(我が家も使用してます)

たこ足配線の

安全・節電タップの使用など

このようなグッズも活用をして

火災をふせぎましょう٩(ˊᗜˋ*)و

お掃除は必須ですよ(๑•̀ㅁ•́ฅ✨

あなたのおうちのお片付け

お手伝い致します٩(ˊᗜˋ*)و

お片付けサポートは

下記よりお申し込みくださいませ

★ 

明日の誕生色

明日１１月３０日の誕生色は

枯葉色

秋の色づいた木の葉のような

黄みがかった濃い茶色

■色言葉

信念・基礎・信頼

 

■個性

自分をしっかりと保つ信念の人

またあした*˙︶˙*)ﾉ"

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「好きな色」って、今の「感情」なんです！

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★ 

色が心に影響を与える

体のしくみとは？

今日は色のお話しから

基本 色というのは

「可視光線」という電磁波の一種で

人間が肉眼で感じることのできる

光線のこと

波長によって

様々な色が発生します

✱画像お借りしました

普段目にする色の刺激は

脳のなかの様々な部分に

影響を与えてくれるものです(*^-^*)

様々な部分とは

視床下部・扁桃体・海馬 のこと

これらは

・本能的欲求

・自律神経

・感情

・ホルモンバランス

などの調整を行っていて

言わばの「司令塔」役割を

担っている場所

結果

色は 体やココロに

影響を与えているのです✨

よく耳にする「自律神経」ですが

わたしたち体の

循環器・呼吸器・消化器などの動きを

調整するために働いてくれている神経です

交感神経と副交感神経の

２種類があります

色はその自律神経に

働きかけてくれます

たとえば

赤やオレンジの暖色系は

交感神経を活発にして

脈拍をあげたり体温を上げたりします

一方

青のなどの寒色系は

副交感神経を活発にして

気持ちを落ち着かせてくれます

色が体やココロに

影響を与えてくれることは

脳科学に基づいているんですよね(*^-^*)　

しかし！！

赤にも

ポジティブとネガティブな意味があります💦

赤は情熱・行動的・意志が強いという

イメージを持ってますが

怒り・短気・攻撃的という

ネガティブな意味も含まれます💦

よって

普段『好きな色』と言っている色には

ポジティブもネガティブの

含まれているわけです

これだけ

『好きな色』『気になる色』には

いろんな感情がこもっているんですよね

★ 

好きな色から

お片づけ特性がわかる？

これまで

色のお話をさせていただきました

なぜか？というと…

あなたの好きな色や気になる色が

言葉では表すことのできない

あなたの感情を左右しており

その色によって

あなたのお片付け特性を

導き出すことができるということを

お伝えしたかったからです

本当に自分にあった

お片づけの仕方って

分かっていない方多いのかも？！

だから

なかなか片づけられなかったり

するんですよね…

今公式ラインご登録いただき

わたしの好きな色・気になる色は

〇〇色です！とメッセージを

いれてくださると

無料であなたの特性に合った

お片づけ方法を伝授しちゃいます(*^-^*)

↓↓↓

できるだけ

詳しい色を教えてください(^^)/

例えば

ピンクだけではなく

パステルピンクなのか？

ショッキングピンクなのか？

同じピンクでも

性格は全然違いますのでね(*^-^*)

★ 

明日の誕生色

明日１１月２９日の誕生色は

ブリックレッド

レンガのような茶色がかった赤色

■色言葉

自信・集中力・自力

 

■個性

失望や落胆を嫌う慎重派

またあした*˙︶˙*)ﾉ"

最後までご覧頂き

ありがとうございました(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

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高かったから！と、手放せないモノありませんか？

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高かったもの

手放しにくいですよね…

クローゼットの中に

今は着てないけど

高かったから手放せない服って

ありませんか？

■ ブランドの服

■ ドレス・着物

✓ 頑張って働いて買ったから💦

✓ ブランドもので高かったんだから

    モノはいいはず

　 だからまだ着れる！

✓ 高かったから

　 自分が払ったお金を捨てるようなもの💦

こんな感情から

捨てられません( ﾉД`)

ご自身ののクローゼット

一度眺めてみてください(*^-^*)

□ よく着ている服

□ この１年に一度でも着た服

と

□ まったく着ていない服

比率ってどれくらいでしたか？

まったく着ていない服が

７０％以上だったらアウトです～💦

まったく着ていない服のために

よく着ている服

この１年に一度でも着た服が

肩身のせまい思いをしています(；ﾟДﾟ)

その中に必ず！

高かった服がありますよね？！

着ていない理由はこんなところでは？

■ ブランドもの

✓ 流行的（形・色）に着られない…

✓ 着る機会がない…

■ ドレス・着物

✓ 年齢的（形・色）に着られない…

✓ 着る機会がない…

当時高かったとしても

今着てなければ

価値はなくなっていることを

実感していただきたいのです

★ 

ローランドさんの「名言」に

目からうろこ（笑）

ローランドさんってご存じですよね(*^-^*)

彼

こんな名言を言われているそうです٩(๑>ᴗ<๑)۶

（息子が教えてくれました）

『高い服がおしゃれというのなら

  世界で1番おしゃれな服は宇宙服さ』

『最高の物がいつも最高の扱いを

  受けるとは限らないよ

  子供にはロマネコンティを出すよりも

  コーラを出した方が喜ばれるのと同じ』

納得です

自分にとっての最高のモノを決めるは

❝自分自身❞

値段は関係ありません(*^-^*)

いつも身に着けて

最大限に

今の自分を魅力的に魅せてくれる服が

『一番大事なモノ』

その服が着ていない服に

埋もれてしまっているのは

もったいないですよね💦

✓いざ着ようとしたら

　しわだらけ・カビが生えてる💦

✓もう存在自体忘れてしまっている💦

なんて悲しいじゃないですか…

こんなふうに

クローゼットの服と

向き合ってみてくださいね(*^-^*)

服だけではなく

靴・かばん・家電・アクセサリー　

なども

同じですよ

どうしても手放せないモノへの

こころの準備の仕方 学べます

↓↓↓

★ 

明日の誕生色

明日１１月２８日の誕生色は

サンタン

日焼けしたような肌色

■色言葉

現実主義・実践・懐疑

 

■個性

十分に見定める実践者

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【お片づけサポート】毎日使うキッチンのお悩みは？

ご訪問ありがとうございます<(_ _)>

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★ 

毎日使うキッチン

悩みはつきない💦

昨日もお片付けサポートにお伺いしました

こちらのお客様です

↓↓↓

『【お片づけサポート】いつも“イライラ”してしまって…』

昨日はキッチンのお片付けです

※掲載許可をいただいておりますので

　写真つきでご報告させて頂きます

【BEFORE】

キッチンでのお悩みを聞いたところ

① ご主人専用の食材が

　 散乱していて気になる💦

② 作業スペースにモノがおかれ

　 ご飯が作りにくい💦

③ シンク上のスペースに

　 何度も置いてしまって

　 ごちゃごちゃ見えるのが気になる💦

とのことでした(*^-^*)

これらのお悩みを解決しながら

✓ ご飯作りにストレスがなく

✓ 床にモノが置かれない

✓ すっきりしたキッチン

を作っていきます٩(ˊᗜˋ*)و

★ 

毎日立つキッチンだからこそ！

お悩み解決٩(ˊᗜˋ*)و

いつもどおり全部出して

✓ いるいらないと

✓ グルーピング  を行いながら

モノを厳選してきます

① ご主人専用の食材が

　 散乱していて気になる💦

↓↓↓

ご主人専用スペースを作りました

これで

✓ ご主人が収納する場所が分かり

✓ 在庫管理もできます

② 作業スペースにモノがおかれ

　 ご飯が作りにくい💦

↓↓↓

キッチン裏の棚を整理して

簡易置場を作りました(*^-^*)

キッチン台の上に

ついついおいてしまうものは

こちらへ仮置きすることで

作業スペースが確保できました

③ シンク上のスペースに

　 何度も置いてしまって

　 ごちゃごちゃ見えるのが気になる💦

↓↓↓

スペースがあると

なんでも置いてしまうもの💦

決まったものを置くようにすれば

見映えがそろいます

なので

こちらのお宅で毎日動くもの

水筒の乾燥スペースの定位置とし

かごを置くことで

水筒の転倒防止と

見映え考慮を行いました(*^-^*)

【AFTER】

モノを厳選し

モノの定位置を決め

床からモノがなくなり

すっきりしたキッチンとなりました(*^-^*)

ありがとうございました!(´▽｀)

★ 

明日の誕生色

明日１１月２７日の誕生色は

ペールアプリコット

平均的な日本人の皮膚の色を美化した

わずかに赤みを帯びた黄色

■色言葉

自活力・現実主義・正直

 

■個性

現象から本質を導き出す理論派

またあした*˙︶˙*)ﾉ"

最後までご覧頂き

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