子育て中のアラフォーママ𓈒 𓏸𓈒𓂂𓂃♡
正しい食事と運動で
3か月で体重－５kg・体脂肪率－7％減
憧れの若見えボディに♡
✨見た目が変わる
✨自分を好きになる
✨毎日がハッピーになる
あなたのキレイになりたいを
実現に導く♡
【福岡／全国】
田島 あみこ
大人の若見え美活プログラム♡
今日は私の過去の失敗談を。。。
2人目を出産してから
体重がなかなか戻らず
そのまま3人目を妊娠、出産。
その後もぜんぜん痩せず。。。
体重計の数値を見るのが嫌
丸いフェイスラインも嫌
ぷよぷよお腹も嫌
過去の私は自分の事が嫌いで
自信も持てませんでした
上の写真はまだ太っていて
顔が丸くて写真に写るのも
嫌だった頃、、、
写真の自分の姿を見て
痩せたい!!痩せて細くなりたい！
そんな思いでダイエットを開始。
気づけば万年ダイエッター
でも万年ダイエッターなのに
理想の身体にはならなかったんです
以前の私は
体重さえ軽くなればいい！
痩せるためには食べなければいい!!
そんな考えだったんです
ネットでダイエット法を検索して
断食ダイエット
置き換えダイエットなど
カロリーを極端に抑えるダイエットを
色々と試しました。
どれを試しても一時的には
体重は減るんです
でも元の食事に戻すと
体重が戻っちゃう、、、
それを繰り返しているうちに
何をしても痩せなくなりました
間違ったダイエットを続けることで
代謝が悪くなり
太りやすく痩せにくい身体に
なっていたんですね
そんな身体のまま年齢を重ねると
✅中年太りでお腹ぽっこりダルダル！
✅分厚い背中でブラからハミ肉！
✅生活習慣病のリスクが高まる
こんなことが起こってくるんです💦
キレイになりたくて
ダイエットをしているのに
すぐに戻ってしまう、、、
ダイエットをしてるのに
全然やせない、、、
過去の私と同じ経験をされて
キレイになることを諦めている方
いませんか？
大人の若見え美活プログラムは
何をしても痩せないあなたが
びっくりするほとんどキレイになれる
食べても太らない
食べて動くことで
どんどん理想の身体に近づけるんです♡
運動というとハードなイメージを
持つかもしれませんが
あなたに合った運動法をご提案するので
無理なく続けることができるんですよ♡
わたしは現在40歳！
見た目は35歳！
いや！もっと若々しく見えるかも
今では自分の写真を撮るのも
楽しいし、自分の事が大好きです
自分のことを大好きになってからは
些細なことでイライラしたり
すぐに落ち込んだり
ネガティブな考えになることが
減りました
以前よりも穏やかで
ニコニコ優しいママに変身！
私だけでなく
子どもたちも前よりも
ハッピーな毎日を過ごしています
《プレゼントのお知らせ》
あなたの姿勢が老け見えか若見えか
チェックできる
「美姿勢スタイルcheck」
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✅おばさんのような分厚い背中が嫌
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