もち麦【追記あり】

最近、色々な物にハマっている私ですが、この前テレビで観て '' もち麦 " に今ハマってます〜♬

あれはヤバイです。

かなりキテますね。

兎に角、う◯ちがでまくりです〜（笑）

しかも食感がプチプチしているので食べていてすこぶる気持ち良いし、よく噛んで食べるので身体にも良いので最高です。

少し調べてみると、なんと食物繊維の量が白米に比べて約２５倍もあるそうで、しかも食物繊維豊富と言われるゴボウの約２倍以上もあります。

どうりで、う◯こがブリンブリンでる訳です。

また、もち麦はあらゆる食べ物の中でも一番水溶性食物繊維が多いという特徴もあります。

せっかくなのでもう少し紹介すると、水溶性食物繊維の一種で水に溶けると粘り気がでる " β－グルカン " が、もち麦の成分で注目を集めているそうです。

そして、この粘り気が体内で水分を吸収してふくらみ、満足感を与えたり、腸までゆっくり進むことによって、糖質や脂質の吸収を抑えてくれて、他にもコレステロールの吸収を抑えたり、大腸で善玉菌のエサになって善玉菌を増やしてくれる働きもあるそうです。特に私には、血中コレステロールを低下させてくれる働きは有り難いです。

うちの妻にお願いして、近所で買って来てもらった " もち麦 " を食べ始めましたが、今日ちょうど内科の精密検査があって血抜いてきたのでどうなっているのか来月の結果が今から楽しみです。ただ先週から食べ始めたばかりなので、もち麦効果はまだあまり期待出来ないかも知れません、しかしシリカエナジーを当日も含めて３日間で２本半を（一気飲みではなく）良い感じに摂取して今回の精密検査受けてみたのでこちらもどうだったのか結果が楽しみです。それ以外はしばらく不摂生気味でしたので、私はその二つの効果にかけてます〜（笑）

そして、最近使っている最終兵器は " 超音波式アロマ加湿器 " です。この頃一段と空気が乾燥しているので朝起きると子供達や私も喉がイガイガしているので購入してきました。

アロマの代わりにシリカエナジーをビュッビュッビュッと入れて、ケイ素スチームを浴びながら快適に寝ております〜♬

ドラえもんの心霊写真みたくなってますが、その手前のスライムみたいな加湿器を買ってきました。青色に発光するので綺麗です。

シリカエナジー（水溶性のナノコロイド状ケイ素）は取り扱ってますので、（宣伝ではありませんが）ご興味ある方はこちらまでどうぞ〜（笑）

ケンジさんのブログより。

ケイ素がテーマのリンク集

ちなみに、３月９日の癒しフェスタにもシリカエナジー持っていきますので欲しい方はそちらでも購入していただけます。

癒しフェスタでの癒す方での参加受付は人数に達しましたので終了にさせていただきました！

皆さまありがとうございました。

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ケイさんの２月度のイベント情報！👉こちらをご覧下さい！

かなりお席空いておりますので、少人数でのイベントが盛りだくさんです。きっと良いことあると思います。是非ご一緒いたしましょう❣️

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Ｋ＆Ｋの２月度のイベント情報！

2.11中山康直講演会「ウライワレデータ」
は募集開始してます。１月３１日締め切りです。

２月のＫ＆Ｋのイベント
の募集も開始しました。チャクラ瞑想＆ケイ素勉強会、シンギングボウル体感＆瞑想会です。

Ｋ＆Ｋの出張ワークや３月の万座温泉でのワーク提供ご希望の方は下記をご覧ください。
来年のＫ＆Ｋの活動方針

「シリカエナジー」「サンタマリア」や、中山さんの講演ＤＶＤは、Ｋ＆Ｋユニバースまで