★カウンセリング栄養コーチング
栄養サポーター養成講座
を主催している
管理栄養士
認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチ
の平野ふみです。
食べ物は
私達にとって
切っても
切り離せない存在。
その
食べ物を
敵にするのも
味方にできるのも
自分自身との向き合い方なのだと
気づきました。
何でも
何かを
大切に
できるか
できないか
かなと。
もちろん、整えたいと思うなら
無理なくでも大丈夫
ただ
辛いまま、そのままにしていたら
ず～と
そのまま…
かもしれません。
自分自身も気づき
そして
その気づきのために
やさしく
背中を押してあげられる人になれたらと
今は思っています。。
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＜こころとカラダを幸せ体質へ＞
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