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管理栄養士
認定統合食養（ホルスティック）ヘルスコーチ
の平野ふみです。
それは
「思い込み」だよ！
って言われると
少し
「カチン」しますよね＾＾
でも、辛さに繋がる
「思い込み」は
その辛さの症状でもあります。
思い込みが
良い悪いの前に…
それが
今、自分の苦しさに繋がっている
「思い込み」なら
楽しい
嬉しい
「思い込み」で上書きしてあげれば
辛い「思い込み」は手放せて
こころの栄養になっていきますよ(^^♪
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＜こころとカラダを幸せ体質へ＞
をスローガンに
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