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前回のブログ
まぁ～、私は
３日坊主が得意です
だけど、
今日のテーマは・・・
日々の小さな努力が未来の大きな成果を生む
「1.01の法則」について
ブログやインスタの発信でも良いし
勉強でも運動でも何でもいいのですが
あなたは毎日コツコツと何か
継続していることはありますか？
よく「継続は力なり」と言われますが
1.01の法則と
0.99の法則を知ると
今の努力をちょっと継続してみようと
思えるかもしれません
1.01の法則、0.99の法則とは？
1.01の法則とは・・・
毎日1％の努力を継続した場合
1年後にどのくらい成長しているのか？
また
0.99の法則とは・・・
毎日1％後退した場合
1年後にどのようになっているのか？
これ↑を数値化したものです。
毎日
1％の努力を1年365日継続することで
37.8倍にも成長できるっていうと
「ホントかな～？」ってちょっと
疑いたくもなるけど・・・
逆に、毎日
1％ずつ後退してしまうと
1年後には0.03にまでなってしまう
なぜか、こっちのほうが
リアリティが増します
継続することは大変なことだけに、努力する価値はある
起業の世界でも、いろんな
SNSを活用していると思うのですが
このブログやInstagramもその一つ。
毎日発信することって
簡単なことではありませんよね。
私も継続するのは得意じゃないからこそ
この法則の意味を知った時
衝撃を受けたし
継続の大切さを言葉で理解しようとせず
体感してむしろ結果に繋げたいと
思いました
しかも、
この法則の良いところは
ムリな負担を感じない程度の
ほんのわずかな努力で良いと
いうところ。
毎日、2倍も3倍も！！って思うと
やる前から心折れるけど
毎日1％（0.01）を
積み重ねていったらOK！！
そう聞くと「やれそう！！」と感じるのです。
１日１％の成長をコツコツ継続する
0.99の法則で
私が「ドキッ」としたのは・・・
人間、そう簡単に
自分はそんなに後退しないと
思っていても
自分が成長しない、なおかつ
周りは1％の成長をしているとなると
完全に取り残されてしまうのです
また、
世の中もどんどん進化していってるのに
自分は現状維持だったとしたら
これも後退の始まりなんですよね
決して、他人事ではありません
だからこそ
周りの人と比べる必要はなくて
昨日までの自分に
たった0.01を積み重ねるだけ！！
そう思って
未来の成長を楽しみにしたいと
思うようになりました
継続することの効果は結果だけじゃない
継続することは
起業の道でも収益化に繋がるためにも
とても大事な要素の一つですが
それだけではないんです。
この小さな努力を継続することで
1年後、10年後にはとっても大きな
財産となっているはずっ！！
私はそう思っています
たとえば・・・
●今食べている食事
→体に良いモノを厳選して摂ることで
体の内側からの変化を期待できます。
●毎朝の散歩
→椅子に座り続けて
座骨神経痛に悩まされるのではなく
わずかながらも筋肉がついてきたり
体の変化を期待できます。
●毎日のインプット
→読書でもYouTubeでも音声でも…
すきま時間の活用で
自分の知識が広がり、ビジネスの基礎に
役立てられます。
●毎日のお手入れ
→スキンケア、ヘアケア、ネイルケア…
女性起業家は人に見られている意識も
必要ですよね。
何もしないより、少しの努力の
積み重ねが輝きを増してくれると
期待できます。
難しく考える必要はなく
できることから
心地の良いレベルで負荷をかけ続ける
ことで、変化を楽しみ
物事を実現させる精神力も
同時に養えると感じています。
毎日の努力に＋α の積み重ねの努力・・・
この上乗せされた努力は
ムダにはならない！！
１年後のあなたにとっての大事な財産が
どのようになったのか
楽しみになりませんか？
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