こんにちは！
くじ引くんだ！て決めるから早く会場行くわけ🧡
自分の感じ方を知って、
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今日も愛する湘南からお届けします🌊tp
j心と身体に革命を起こすセラピスト
高島くみこです😋
6月ラストDAYになりましたね！
これからケツメイシのライブに行く所です😍
もしかしたら気づいてくれてる方も
いるかもしれないのですが
私、、、6月は毎日ブログ更新したんですね。
1日1記事、今日のブログで30作目。
こんなに書いたの久しぶり！
今月最初にふと、
「毎日書いてみるかい？」と直感がきたので
やることに！
いやー、シンプルにやってよかった！
「決める」の威力を再発見。
そして「決める」は「在り方」だ！！！
ってことがわかったので
みなさんにもシェアしたい！！
今日はそれを書きます。
その前に一度
自分を褒めタイムを取らせてくだされ！
見てみてーーっ🤭！
書くって決めたんだよね、1日に！
んで、書くことにします、って記事あげた（素直🤣）
書いてる、書いてる🤭
いい感じいい感じ。
あと一息。
これ、最後のやつ。
👏👏👏
あのね、もうすぐ駅につくので簡潔にいきますよ。
（ケツメイシのライブ会場の駅です🤣）
（じゃあ褒めタイム長すぎたやろ、絶対🤣）
あのね、「決める」って
1つの
「在り方」
私はこうします！っていう
自分の「在り方」！
だからとことん好きにしたらええ！て話。以上。
なのよ、本当は。
にも関わらず
なんで多くの人が（私も含めて）
決められない！とか決めたのに……とかで
ゴチャゴチャするのは
続けられない自分を見たくない。
他人の目もあるし、
なによりなにより、
自分の目が「抵抗」を起こしてる。
で、この「抵抗」の取り方は
自分の身体の動作
に注目せよ！
身体の動作＝つまり「行動」なんだけども。
ブログを毎日書くと決めたのならば
☆スマホ開く
☆アプリを開く
☆文字を打つ
☆写真を貼る
この身体の動作をすることになるし
してないならブログは書けないよね。
そして、
☆今日は何を届けようかな（テーマ）決める
☆テーマに沿った写真を撮る
（外に写真撮りに行くとか）
こういうのも準備で必要よね。
書くって決めた！っていってて
ずっと寝てたり、
ずっとYouTube見てたり、
ずっと家事してたり、
ずっと喋ってたり、
はやっぱ無理なわけ。
この地球は行動の星だから。
着いた！
ステッカーて地味に嬉しい😆
私は「こうしたい！」
だから→
「こうする！と決める」ってことは、
本来自分のやりたいこと。
ただそれだけのこと。
ただそれだけのことにみんな色々くっつけてる。
難しくしてる。
ごてごてしてる。
見られ方、とか、クオリティ、
毎日書いたとしてもクオリティがいいわけじゃない🤣とか拗ねキンマンがもたらす
そういう頭の声をOFFして
身体の動作に注目したら
継続は簡単だよ！
身体を（この機械）動かすだけ！
外側からの自分より、
自分の「在り方」を探求しよ！
そっちの生き方のがずっと満足だ！
毎日ブログ更新🆙した先をみてみたい
そんな自分を見てみたい、感じてみたい
ただの好奇心。
自分の喜び。
それは自分への愛。
7/8㈪から始まるこちらでも
私の今までの気づきは徹底的にシェアしていきますよ！
「自分の在り方を整えるノート講座」でもあります。
自分の感じ方を知って、
みんなと関わりながらも
自分がどう生きていくかを探求する
コミュニティでもあるよ！
絶対参加した方がいい！
これだけオススメする場所は他にない（笑）🤭
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