こんにちは！
これは例えるならば
1日のSTARTの朝に
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j心と身体に革命を起こすセラピスト
高島くみこです😋
『なりきりたい！』から始めた
エイブラハム瞑想朝活配信。
これは例えるならば
ちゃんと『止まる時間』です。
日中はどうしたって『動く時間』が多い。
身体が動いてなくても
頭は終始動きっぱなし。なんてことも！
だからね、言いたい！
ちゃんと動く為に、
ちゃんと止まろう！
今の時代は、全てのものに手が加えられていて
少しの時間も飽きないように工夫されている。
それらは面白いし、刺激的だし、
次から次へとずっとずっと流れてくる………
ねぇ、このまんま、
フツーに流されるように
生きてたら
私達は一生止まれないよ？😱
そういうふうに作られている。
もちろん根底には愛があっての工夫なんだけど
💦
私達は
次から次へと流れてくるものを
『あれも、これも』と
なんにも考えずに受けすぎている。
たちまち何より肝心な自分が
置いてけぼり
ちーーん。
雨上がりの葉っぱのしずくの美しさ。
だから朝に『止まる時間』をしっかり取る
頭の声を黙らせ止まる時間。
心と身体をクリアになって
『動く時間』の質も量もあがります😌
ちゃんと動きたいならちゃんと止まる。
『意識的になる』こと。
流れっぱなしの流れにどうか溺れないで。
『動く』と『止まる』は同じ価値です。
どちらが上とか下とか無い。
身体も同じ。
力を入れる、も、力を抜く、も同じ。
“前にばっかり進みたい”、
“上にばっかり進みたい”、
そういう時はやっぱり何か見失ってる。
自分を取り戻せ！
『止まる』時間を取ってます🧡
毎朝7時〜ここから参加できるよ！
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整う人続出！！
ちゃんと動きたい！
スイッチ入れたい人こそ、
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