幸せな女性は右脳を解放している
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未来右脳でつくる私らしい
ハッピーライフ
〜本当の自分と出会い
これからの人生を
自分らしく生きる
女性の幸せメンタルプログラム〜
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ハッピーマインド
アドバイザー
図司恭子 です。
おはようございます♪
今日は
/
自分を大切にする！
最優先は自分自身！
\
からの
あなたを苦しめているものは
あなた自身
についてお話しします。
セッションと速読を
受けてくださっているIさんがね、
人の為に、人の為にと
人の役に立つ為ばかり
いつも考えてました。
それはちっちゃい時から
そう教えてこられたからです。
だけど、最近は自分が幸せに
なって満たされてから、人の事を
考えてもいいのかもしれない
と思うようになったんです。
そんな風に話して下さったの。
そこで私は
勿論です！！
これからは自分の事気持ちを
優先して
自分自身を大切にして下さい。
と大きな声で答えました。
Iさんはこれまで
いつもいつも人のために
頑張ってこられたんです。
結婚したら、 旦那さん最優先。
そして、子供が産まれると
子供優先。
仕事もして家事もして
子育ても。
世間の常識に縛られて
母だから、妻だから
夜出かけてはいけない。
子供を置いての旅行なんて
もってのほか。
他にも専業主婦だから、お金を
使ってはいけない。
人に迷惑をかけてはいけない。
そう思ってました。
世間のいう
良き妻、良き母で 生きて
こられました。
そして、そこから、少しでも
外れると自分を責める。
もう、ドンドンがんじがらめに
なっていく感じです。
アラカンの私でさえ、そうだから
私より年上の大部分の方は
そう育てられてきたと思います。
だけど、違うの。
我慢すればするほど自分の中に
なんで私ばっかり我慢しなきゃ
いけないの。
そんな思いが膨らんできます。
それなのにIさんは
自分の気持ちを伝えられない。
何故かというと
伝えてはいけない！
嫌われる！
常識から外れる！
自分さえ我慢すればいい！
そう思っていたそうです。
「固定概念」や
「世間が決めた理想」に
がんじがらめになって
いたのです。
心にはモヤモヤと
葛藤抱えていました。
それなのに表面的には
いい子ちやんぶって。
それだと
パートナーは、何も言わないから
納得してると思っているのです。
それが実は間反対。
パートナーからすると
青天の霹靂です。
なんで言ってくれなかったん
ということになります。
そして、何言っても受け入れて
もらえるので
相手からの要求もドンドンと
強くなります、
そうなってもあなたは又
黙って受け入れる。
心はドンドン離れて
いったそうです。
こんな日常、嫌じゃない？
自分が壊れてしまいます。
いつも笑顔で心満たして
過ごすために必要なものは
パートナーや周りの考えに
あわせるだけでなく
自分のきもちを素直に
伝えること。
その許可を自分に
出してあげてほしい。
もう十分、周りの為に
頑張ってきたもの。
社会が作ったルールや
自分の思い込みで
苦しんでいる方、
あなたの環境が変われば
付き合う人が変われば
常識は非常識になり
非常識は常識になります。
あなたを苦しめているのは
誰でもなく、あなたです。
自分を解放してあげてね。
右脳を解放をすると
それが簡単にできますよ。
右脳を解放ってなに？
私も自分の呪縛から
とき放たれたい。
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