わかるもんです。
ぐるぐる堂々巡りしていた感情や、
あちこちへととっ散らかってた思考。
そういうもののすべてが一つの方向に向かって
ばちっとそろったことがわかる。
感情が高まるのもそうですが、
そういう時って、
生理的な反応もがつっとあるはず。
瞳孔が開いて
心臓がどきどきいって、
脈拍が上がる。
ついでに、手に汗もかいているかも。
こういう、心身ともに
「きた！」
という瞬間って、もう理屈ではないです、ね(笑)。
それは、
何かの研究で新しい発見に出会った瞬間でも、
人生を共にする運命の人（？）に出会った瞬間でも、
同じなんじゃないかと思います。
昔、ビビビって、はやりましたが(笑)。
こういうのって、
カウンセリングやコーチングでも起こります。
あぁ、これが探し物か！！！
という瞬間が。
これを見つけるために、
自分の中の気持ちや考えを言葉にしていきいます。
「どの感情」
「どの出来事」
「どの思考」
・
・
・
・
を具体的に言葉にしていくか・・・。
これは、個人差が大きいところですが、
必要なところを丁寧に言葉にしていくうちに、
話しているご本人が
「いま自分が話していることに意味はあるか」
ということに一番敏感に反応できるようになっていきます。
探し物は隠れているようで、
ご本人が一番近くにいるんですよね。
その道のりが行きやすいようにお手伝いしています。
体験セッションやっています。＾＾
カミヤカオリ
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