まよらな日記 ~アロマ&ハーバルライフMajorana -3ページ目

トウモロコシ麹  #だれかに教えたいこと


千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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Majoranaハーブソルトの納品に行き… 
可愛い仔猫ちゃんに会えた𓃠💕 


 そして大ちゃんファーム、秀子さんの大人気とうもろこし(品種:あまいんです)get出来た〜🌽🌽🌽💕
 秀子さんとお仲間さんたちが、竹炭を混ぜた土づくりから愛情を込めて育てている甘〜いとうもろこしです🌽🌽🌽💕 
 とうもろこし🌽大好きなんです私! 
毎年、大ちゃんファームのとうもろこしの甘さに幸せ〜な気持ちになります🍀💕


発酵自然食が好きな人に教えたい!
《とうもろこし麹》にチャレンジしたら大成功でした!✨
 大ちゃんファームの甘〜いトウモロコシ🌽が麹の力で更に甘〜くなっちゃいました♥
   ↓↓↓




大ちゃんファームの甘〜いトウモロコシ🌽💕 
 生米麹と混ぜて発酵させた《トウモロコシ麹》がさらにあまく美味しく仕上がりました。



ポタージュスープにしたり、バニアアイスに添えたり…

これは子供たちも喜ぶね😊💕
これから毎年この季節には作ろう!

ぜひためしてほいしいな 😊


だれかに教えたいこと

 

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#気になった花言葉 デイリリー


千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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ヘメロカリスの花言葉


「宣言」

「とりとめのない空想」

「苦しみからの解放」

「微笑」

「一夜の恋」

「愛の忘却」

「憂鬱が去る」

「憂いを忘れる」


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Hemerocallis(ヘメロカリス)はユリ科の多年草。
花が1日しか咲かないので、day lily(デイリリー)と呼ばれています。
ビタミン、ミネラルを多く含むエディブルフラワーとして食卓を彩ります。
蕾ははと呼ばれるポピュラーな中華食材です。

キッチンの窓辺で水に挿して、夕方にしおれた花がらを摘んで蕾だけにしておくと…
翌朝、蕾が花開き、料理に使えます。


◆デイリリーとイタリアンパセリ、ルッコラ、トマトをハーブオイルとハーブソルトで彩りサラダに…🌿 
 ◆そこにエリンギを加えて炒めるとまた違った一皿に…💕 
 ◆ハーブチキンにも彩りサラダを添えて…🌿



#食用花
#エディブルフラワー
#herb
#herballife
#ハーブ教室
#ハーブ好きな人とつながりたい
#ハーバリスト
#デイリリー
#Majorana

気になった花言葉

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趣味というかマイブーム(笑)   #新しい趣味は


千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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 #新しい趣味 というか最近のマイブーム😊


《目玉焼きで遊ぶ》🍳💕

#目玉焼きアート

 朝からせっせと作ってます🐻💕 



 我が家には これを喜んでくれる年頃の女の子とかいないので…
息子たちの反応はうすく…
完全に自己満足😆😆😆(笑)



オムライスやお弁当にも😁(笑)



【Q】皆さんは目玉焼きには何をつけますか?
ってアンケートとったら…
ハーブソルトが意外と人気で嬉しかった💕

皆さま、今日も素敵な一日を…🍀💕   



新しい趣味は

 

 

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森の中でハーブレッスン

す千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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網膜剥離裂孔硝子体手術の後、長らくお休みをいただいていましたが…
医師から運転と仕事のOKが出たので、無理せずゆっくり、少しずつ仕事を再開したいと思います。

 長男ぼんくんが高校球児だった頃の野球ママ友たちがMajoranaに遊びに来てくれました〜😊
仕事始めに、ゆる〜く楽しくハーブレッスンです🌿


 選手・指導者・マネージャー・保護者…本当にチーム一丸となって 全力で笑って泣いて戦った、素晴らしい高校野球生活でした⚾✨ 
 最後の夏の大会が終わって、あれからもう1年経つなんて早いな〜。 

 子供たちは一生付き合うであろう最高の仲間に出会えました。
 同時に母たちも 大人になってからの気が合う友達として、長くお付き合いできる素敵なメンバーに出会えました。
 何年たっても 誰かが声かけたらきっとこうして集まて、にぎやかで話が尽きないんだろうな〜🍀💕



🌿ハーブオイル作り
🌿ハーブドリンク3種類
🌿ブルスケッタ作り
🌿生春巻き作り


 今年は目の手術後療養でタイミングを逃して、 西広ベジハーブ園のラベンダー(スコティッシュコテージ)を摘みに行けないな〜なんて残念に思っていたのですが、園主の星川さんが段ボールいっぱいのラベンダーを届けてくださいました♥ 
 ありがとうございます!
 いい〜香り♥
昨年の西広ベジハーブ園ラベンダーの様子


本日参加してくれたママたちのお土産にラベンダーを…。
それぞれドライフラワー・クラフト・お風呂などに活用していただきたいと思います😊💕

フレッシュハーブもお土産に…🌿
ご自宅でも復習して作ってもらえたら嬉しいな😊💕
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術後3週間、運転も仕事も少しずつ再開します

千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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6/24(月)
網膜剥離裂孔硝子体手術
術後3週間経過観察通院🏥👓
運転OK出ました〜😭💕
 無理せず少しずつ仕事復帰していきたいと思います。

 飛蚊症で視界に点々は多少残っていて、視力も元通りまではまだいかないけど、だいぶ回復してます。 
  今はまだ点眼薬で眩しさはあるけど、大丈夫。 
 コンタクトがまだ出来ないし、眼鏡は度が合わなくなっちゃて…元々コンタクトしてないと人の顔すら見分けられない視力の悪さだから…なんともちょうど良い感じにはならないけど…。 

 見た目が元に戻ったので、周りの人には不便さが伝わらないから…仕事復帰しても自分で気をつけてセーブていきます。 
 お仕事関係で いろいろお待たせしてしまっている皆さま、引き続きご迷惑おかけしてしまいますが、ゆっくりペースでお付き合いくださいませ。
 よろしくお願い致します。

運転も仕事もして大丈夫と医師からOKをもらえたら…

 まず最初にクマの森🐻のMajoranaへ行き、次に行きたいのが勝浦のハーブ畑🌿という… 
私の仕事好きは もはや病気だな😆(笑) 
 

ハーブ畑で過ごす一人時間は私にとって最高に贅沢な時間なんです🌿✨ 大切な一人時間🍀💕

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梅雨時のドライフラワー #意外と技術が要ること


千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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先日いただいた矢田園芸さんのハーブ花束からマウンテンミント・ラベンダーグロッソ・ニゲラ・ペインテッドセージをドライフラワーにしました。

  ドライフラワーの魅力はリースやブーケやポプリなどのクラフトに使えて、長く飾って楽しめることだと思います。 


初夏の草花は梅雨時の湿気でドライフラワーになる前にカビてしまうことがあります。

❇️キレイなドライフラワーに仕上がるポイント!❇️

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✳️ドライフラワーに向いている、ドライフラワーにしやすい植物を選ぶ。

✳️風通しの良いところでゆっくり…ではなく🙅、エアコンの除湿で送風口の近くに吊るしておいたり🙆、車の中で乾かしたり🙆…など、短時間で乾燥させる。

✳️乾燥する際は大きな束ではなく、少ない本数で束にして吊るす。

✳️保管場所は日の当たらない風通しの良い場所、湿気のない場所。

✳️保管する際は、まとめて置いたり、重ねたり、密集させずに 空気の通りやすい量に小分けに保管する。




#ドライフラワー
#矢田園芸
#ハーバルライフ
#ハーブ教室
#ハーバリスト

意外と技術が要ること

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ハーブ花束で幸せ〜な気持ちになりました

千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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術後17日目。自宅療養中。

嬉しいプレゼントが届きました!✨


 いい〜香り〜🌿 
 部屋の中が一気に幸せ〜な空間になりました♥
 白子町の矢田園芸さんの元気なハーブの花束 。

元気が出ました✨✨
 道子さん、ありがとうございます!✨

 クマの森に行きたいなぁ〜🐻 
勝浦のハーブ畑に行きたいなぁ〜🌿
 運転して買い物に行きたいなぁ〜😞

って愚痴っていた私には、フレッシュハーブの香りは最高のプレゼントでとっても幸せな気持ちになりました🍀💕

ずっと外出していないから、最近すでに夏みたいだという外の暑さを知らないの私😆😆😆(笑)
今年も灼熱の畑仕事…7月8月は大丈夫かしら💦

 まだ自宅療養中ですが… 
おかげさまで だいぶ回復してます😊
 でもこれ、要注意なのが…
見た目が元に戻ったから周りの人には、視界の悪さや不便さがわからないので…
息子たちはすでに家事を手伝わず😅💦
 朝、遅刻しそうになるたびに「まだ運転して送れないよね?」とか言うし…😤 
 見た目でわからない分、職場に戻っても 自分でしっかりセーブしないとダメね😅💦

 目に入るといけないので化粧は6/3からしてません。
シミが目立つお年頃だから、この機会にスキンケア頑張ろう!😁



今日いただいたハーブ花束💐の中から…
 この子たちはドライフラワーにしようと思います。

 🌿マウンテンミント 
🌿ペインテッドセージ 
🌿ラベンダーグロッソ 
🌿ニゲラ 


 #ハーブ教室 #ハーブ花束 #マウンテンミント #矢田園芸ハーブ倶楽部 #ハーブすきな人と繋がりたい
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Majorana出張レッスン《アロマ&ハーバルライフ》

く千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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Majorana出張レッスン 

(2024.6月現在)


Majoranaの1day出張レッスンは、
アロマテラピー・ハーブ・ハーブティー共通で・・・
個人レッスンは通常2時間のレッスン3000円(実習・資材費込)×人数+交通費です。(2024年6月現在)
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グループ・団体レッスン
は・・・

●6名~15名様の団体様レッスンの場合・・・
資材費1500円×人数+講義料金12000円+交通費

●16名様~50名様の団体様レッスンの場合・・・
資材費1500円×人数+講義料金18000円+交通費

●51名様~の団体様レッスンの場合・・・
資材費1500円×人数+講義料金25000円+交通費

*****************************************************
内容は1回の単発レッスンでしたら・・・
●ハーブティーの基礎知識(美味しい淹れ方・効能)
●ハーブのある暮らし(クラフト・活用法)
●香りのある暮らし(アロマテラピー基礎知識)
その他・・・

定期的な開催が可能でしたら・・・
●ハーブクラフトを楽しむ(ポプリ・モイストポプリ・スパイス小物・ハーブ化粧水・ハーブティーブレンド・ハーブボールセラピー・ハーブ寄せ植え・リース・お香・・・など)

●簡単ハーブ料理を楽しむキッチンハーブレッスン


季節に合わせて毎回実習や講義内容を変えて・・・

***************************************************** 

その他、イベント出店、ワークショップなども行います。
人数やご予算に合わせて内容はアレンジ致しますのでお気軽にご相談くださ
い。


※実習なしの講義のみのレッスンは、講義料金のみで資材費はいただきません。


※交通費をご負担いただけましたら、全国どこへでも出張致します。







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網膜剥離裂孔硝子体手術 2週間記録 #入院した経験



失明しかけた話。

網膜剥離裂孔硝子体手術 記録


目の異変 

6月1日(土)夕方


仕事終わりに…

土曜日の夕方に突然左目の視界の左下3分の1が真っ黒に見えなくなってしまう。


日曜日は病院休みということもあり様子を見る。


病院受診 手術当日

6月3日(月)


月曜の朝一番に眼科受診。

この週は(月)(火)(水)は高校勤務、(木)(金)(土)は介護施勤務の予定だったので…
いつもの私なら 「なんか目がおかしいなぁ」なんて言いながら様子を見て仕事に行ってたと思う。


ですが今回は、息子の「明日は病院に行ったほうがいいよ」という言葉で、めずらしく「じゃあ病院行ってから仕事に行こうかな」となりました。
《老いては子に従え》ですね。息子に感謝!


のんきに自分で運転して 仕事前にちょっと寄るくらいのつもりで近くの國松眼科に行ったら、どうやら深刻な網膜剥離で、歩くのも危険な絶対安静で、そのまますぐに手術しないと1〜2日で失明すると説明を受ける。


大きな大学病院でなければ手術出来ないと言われ、すぐに手術をしてくれる大学病院に連絡をとってくださり、紹介状を書いていただく。

そのまますぐに国際医療福祉大学成田病院に転院して、着いてすぐに検査と緊急オペしました。


左目の視界の左下3分の1が真っ黒になってしまったのですが、それが半分の真ん中まで広がってきてたら視力なくなって治せないので左目失明まで時間の問題で本当にギリギリだったようで、怖い思いをしました。



硝子体手術は白目の部分から非常に細い器具を眼内に挿入し、硝子体の切除や網膜の治療を行います。硝子体カッターにより、出血や混濁した硝子体を切除して吸引除去します。また病気によっては、網膜上に張った膜を細長いピンセットの様な器具で除去したり、網膜の孔の部分をレーザー光線で固めます。


術後は真下を向いて うつぶせ寝で絶対安静。

横も向けず真下を向いて目を圧迫しないように…これがなかなか難しい!😭😭😭


ここからつらくて長い うつぶせ寝安静生活が始まりました😭😭😭


手術翌日

6月4日(火)


朝起きてからの診察で、眼帯を外してブサイクすぎてウケた〜😂

左目は全然見えないし、開かない。
頑張って開けてやっと上の写真くらい。
こんな感じ、もう少し黒と光が混ざる感じに見える。

入院2日で退院して自宅で安静&通院になるのですが、まったく左目が見えないまま、歩くのもこわい状態での退院は正直不安しかなかった😢

10日間くらいは腫れがあり見えづらく、細菌感染予防でしばらく保護メガネを着けて、術後5日目くらいから見え始めると説明を受ける。


術後2日〜6日

6月5日(水)〜9(日)


術後3日目。

まだ左目ほとんど見えません。
目を開いてるのに見えないって気持ち悪いもんですね😵‍💫😵‍💫😵‍💫


視界に変な黒い線とか赤い光とか、見えてるものが不安定すぎて…
距離感おかしいから歩くのも気持ち悪くて、ほんと怖くて下向いておとなしくしてるしか何も出来ない感じです。

こんな感じに見える。

片目でもとても不便で不安😢
見えることは当たり前ではないんですね~。

改めて健康に感謝です🍀💕


なんだか斜視?みたいになりそうでこわい。左目の黒目が真ん中より外側な気がするんだけど戻るのかな〜?と不安になる。

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術後5日目。

FacebookなどのSNSで愚痴り始める😅💦(笑)

ごろごろ好きな姿勢で寝ていられたら いくらでも昼寝できて休めていいんだけど😅💦
眼を圧迫しない うつ伏せ安静キープって難しくて…
おでことアゴにタオル入れたり、U字やドーナツ枕したり、胸までマットレス入れて顔は枕なしにしたり…

テレビでも観られたら時間も過ぎるの早いんだろうけど上向けないし。

角度的にたまにスマホいじる以外は何もできないし、眠くないし…。


あれこれ試しながら ひたすら下を向く毎日😮‍💨
首・肩・胸・腰が痛くてガチガチ😭😭😭


私やっぱり動いてないとストレスな人みたい😆😆😆(笑)
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こんな説明を受け、退院し、ひたすら うつ伏せ寝で安静に過ごしてます。
   ↓↓

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硝子体手術(網膜剥離)は眼内に特殊なガスを注入し、網膜を復位させます。
ガスの浮力によって網膜を復位させる関係で術後しばらくの間、食事とトイレ以外はうつ伏せの姿勢をとる必要があります。
ガスが完全に抜けるまで約2週間かかります。
ガスが半分以下になるまでの約1週間は、術後ほとんど見えません(視力が出ません)。
うつむき状態が維持できない場合、網膜剥離が再発し、再手術となってしまいますのでご注意ください。
硝子体手術は、術後すぐに見え方が良くなるわけではありません。疾患にもよりますが、見え方が安定するのに半年から一年ぐらいかかることがあります。
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視界は円形のガスで覆われ、何も見えないまま退院の許可が下りて…退院後この黒く見える円形のガスは日を追って小さくなっていくそうです。




画像みたいな感じの視界です。
左目には黒い大きな円●が見え始めた。
こんな感じに見える。


術後1週間

6月10日(月)

経過観察通院日。



それにしても大きくてきれいな病院だなぁ〜😳
受付ホールにグランドピアノ🎹✨


こんな感じに見える。

検査の後に診察。

経過は順調。

まだしばらく細菌感染に注意。

外へ出かけたり、仕事などはまだ無理らしい。

今までは首から下のシャワーでしたが、目に水が入らないよう注意しながらの入浴OKになる。

退院時にいただいた薬をしばらく続けるため、追加処方。


術後11日目

6月13日(木)


視界をふさぐガスの円●は小さくなって、順調に回復しているようです😊


視界をふさぐ円●が小さくなるにつれて、視力は回復しつつも左目視界全体に見える景色にゴマ状の大小細かな点々が散らばっています(飛蚊症)😩😩😩


術後1週間は4種類の点眼薬を朝・昼・夕・寝る前の4回使っていたので…瞳孔は開きっぱなし。
散瞳剤は夕方1回減りましたが、他は一日4回の点眼薬。

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散瞳剤という目薬は、瞳孔を広げ、目の調節機能を休ませる働きがあります。 瞳が開いていると、いつもよりもたくさんの光が目の中に入ってくるので、白くぼやけたり、かすんだりする症状が出ます。 個人差はありますが、通常、さしてから20分から30分で瞳孔が広がり、4~5時間ほどすれば元の状態にもどります。
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目もしっかり開くようになり、徐々に見えてきたので10日目に調子にのって、ちょこっと料理してみたり、買い物に行けていないのでいろいろ足りなくて妹の運転でコンビニまで連れていってもらったたり…。

たったのこれだけの動きでも  かなり違和感あって、これはまだしばらく大人しくしてなきゃダメだな…と感じた😮‍💨


点眼薬で瞳孔が開いているため、外で太陽の光を浴びたり、運転したりは…まだダメですね😭😭😭

 ↑↑↑
写真 : 左目の黒目の中の黒目、瞳孔が開いてるのわかりますか?左右違います。

術後2週間

6月17日(月)



視界をふさぐガスの円●がなくなりました。

思う存分に仰向けで過ごせる幸せをかみしめながら自宅でごろごろ療養中。


この2週間、たまに時間を決めてスマホをいじる以外は ほとんど何もしないで、家事も仕事もしないで おとなしく自宅療養してきましたが… 一昨日からリハビリのつもりで朝食と息子の弁当づくりを始めました〜😊


 ↑↑↑
2週間の左目の視界の変化をイメージ画像を作ってまとめてみました。

視界・視力はかなり戻りました。

左目の視界にたくさん散らばっている飛蚊症の黒い点々もかなり細かくなってきました。

心配していた斜視にもならず、顔の見た目は元通りに戻りました。


点眼薬のせいで眩しさもあり、運転や外出は来週まで控えたいと思います。


薬は3ヶ月くらい続けるみたい。

コンタクトはしばらく使えないので、しばらく眼鏡っ娘です。


来週24日(術後3週間)の経過観察通院で医師からOKでたら、その週から仕事もOKになると思います😊

今回の網膜剥離の原因は…

加齢?近視?ストレス?過度の負担? 
  ↑↑↑ 
特にぶつけたわけでもないため、こんな説明でした。

今まで仕事やスケジュールを詰め込み、自分の身体のケアを後回しにしてきた結果ですね。

日常の家事や仕事に復活しても、無理せずゆっくり…を心がけたいと思います。





入院した経験

 

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#最近撮った写真は 目玉焼きアート


千葉県を拠点に関東各地で活動しているアロマ・ハーブ講師、ハーバリスト  黒沼美保です。

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たまに目玉焼きで遊びたくなる🐻🍳🌿
そして写真を撮るのが楽しみになる♥

 クマさんの目はゴマ、鼻と口はスライスチーズとヒジキです。 


皆さんは目玉焼きには何をつける? 
ケチャップ派?醤油派?ソース派?
 私はハーブソルト派です😊🌿 

 #目玉焼きアート  #朝食  #ハーブソルト  #herb




最近撮った写真は

 

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