昨日の東新宿、いつもとやっぱり違うかなぁ〜なんて思っていましたが
日曜日のせいか、初めての方もおられたものの、いつもと変わらないお顔が沢山。
ユニバは来週から2ブロック目に入りますよ
ウェアはベネスタで。
ボトムはSサイズ。 ユニセックスなので男女とも履いて頂けます
そういえば、ニュースで言ってたけど今年は
「家でのんびりする」
という方も、例年よりかなり多いそうです
普段忙しく過ごされてる方は
連休だからこそ、のんびりと過ごすのもいいですよねー
私もしっかりお仕事＆オフを楽しみますよ
スタジオが目黒に変わったコンディショニングレッスン
「バランスフィット 目黒」
先日、久しぶりに来られた方から
「今日はありがとうございました
カラダが喜んでいる気がします」
とメッセージを頂き、めちゃくちゃ嬉しかった
コレだー！！
私がこのレッスンをはじめる時
コンセプトは
「自分を大切にする場所」を作りたい。だったのです
そんな場所を必要とされる方に
もっともっと近くで伝えたい。
「カラダが喜ぶ」
これこそ、自分を大切にするうえで必要な事だと思います♡
疲れている時こそ。
踏ん張りたい時こそ。
そして、変わりたい時こそ。
カラダが喜ぶ。
緩める→リセット→整える
この流れでコンディショニングを初めて、もう15年以上。
お任せください！！
どんどん軽くなります。
コンディショニング レッスンでは 身体にフィットする
ウェアで行います
こちらのレギンスは「スキンズ」
お客様からも背骨、関節の動きが分かりやすく
私自身が自分をチェックするのにも
(どこの筋肉が使えていないかなど、すぐに分かる！)
では、連休お仕事の方も。
おやすみの方も。
Have a nice week 
KOTOMI コンディショニング レッスン
Balance Fit 〈 バランス フィット〉の予約を受け付けています
少人数ならではの細かいサポートが可能です
Balance Fit 目黒
金曜日 (こちらは女性専用クラスになります)
13時30分～14時45分
3000円 (体験1500円)
目黒駅から徒歩3分
Balance Fit 田無 (たなし)
月曜日
19時00分～20時30分
2500円 (体験1000円)
西東京市 田無駅から徒歩5分
メールアドレスはこちらです。
kotomixex8@gmail.com
(各スタジオの詳細は、ご予約後に連絡させて頂きます)