4月30日 火曜日
ティップネス 新百合ヶ丘店
13時20分〜14時05分
BAILA BAILA 45
14時20分〜15時05分
UMWD (ユニバーサル ミュージック ワールドダンス)
5月1日 水曜日
ティップネス 船橋店
11時10分〜12時10分
ランRUN エアロ (草田・KOTOMI)
RUNってタイトルに着くぐらいなので、ハイインパクト入れまーす
12時25分〜13時25分
UMWD イベント60 (草田・KOTOMI )
2本とも、通常はレッスン前後のソウタちゃんとWイントラで担当させて頂きます♡
5月3日 金曜日
少人数制
KOTOMIコンディショニング レッスン
バランス フィット 目黒
13時30分〜14時45分
詳細は下記をご覧下さい。
5月4日 土曜日
ティップネス田無
ファンクショナル シークエンス ヨガ
15時50分〜 16時35分
リカバリーワークアウト
《カラダのバランスを整えます。今日の疲れを明日へ残さてないカラダへ》
16時50分〜17時35分
5月5日 日曜日
ティップネス東新宿
通常通りです
5月6日 月曜日
ティップネス東新宿
UMWD 60
12時05分〜 13時05分
リカバリーワークアウト
《姿勢を改善し、食べても太らないカラダを作る》
13時25分〜14時10分
KOTOMI コンディショニング レッスン
Balance Fit 〈 バランス フィット〉の予約を受け付けています
少人数ならではの細かいサポートが可能です
Balance Fit 目黒 →4月からこちらへ移転してます
金曜日 (こちらは女性専用クラスになります)
13時30分～14時45分
3000円 (体験1500円)
目黒駅から徒歩3分
Balance Fit 田無 (たなし)
月曜日
19時00分～20時30分
2500円 (体験1000円)
西東京市 田無駅から徒歩5分
ご質問、ご予約などお気軽にメール下さい
アドレスはこちらです。
kotomixex8@gmail.com
(各スタジオの詳細は、ご予約後に連絡させて頂きます)