サッカー日本チーム勝ちましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
しかし眠い・・・ オリンピック始まったら 毎日寝不足・・・
ラジオ体操で早起きしやなんのに(・・；)
本日 仕事終わってから 橿原公苑陸上競技場へ走りにいきました
本格的に陸上競技を始めた！
訳ではありませんσ(^_^;)
なんと 月 水 金 土 の夜間に・・・
無料開放されてます！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
受付で 名前書いて 競技場へ入ると・・・
色んな人がいてます まさに老若男女
学生陸上部 ウォーキングのおばちゃん マジランナー チビッ子ランナー 美ジョガー
父ちゃんは単独参加のため マジランナーの走り方を参考にさせていただきながら のんびり２５周１０キロ走りました
しかし 競技場走れるのって 気持ちいいですね～（‐＾▽＾‐）
モチベーションも上がります！
しっかり ストレッチ＆筋トレも頑張って 最低週１回ぐらいは行きたいです
しかし・・・ 眠い
