こんにちは☆
「生きづらい！」
「自分に自信がない」を解消し、
自分軸の幸せへ導く
ノートカウンセラー
いけだちあきです
今日は朝活をするか否かで
起き上がるまでに少し時間が
かかりました
寒いと「寝ていたい」欲が
強く出てしまう〜！
「日中に色々できるし...」
「でも朝の時間は貴重だよ！
朝の時間があれば...」
と、自分の中で２人の
わたしが言い合ってましたねw
結果、30分くらい遅れて
起きたんですが
よく頑張った！
さて今日は！
ノートを書いても
効果を感じられない人の特徴３選
について書いていきます。
結論を先に言うと、
ノートを書いても
効果を感じられない人の特徴３選とは
これらです。
１つずつ詳しく見ていきましょう！
これはもう〜！他の記事でもかなり
しつこく言ってる部分です。
ノートを書く目的を外側に置くと
書くのがしんどくなります。
それはスタンスが
「書いたらお金が入って来るんでしょ？」
「書いたら良いことが起こるんでしょ？」
「書いたらハイスペな男性と結婚できるんでしょ？」
こんな感じになっていて、外側の変化を
今か！今か！と見張りながら書いているからですね。
すると...
「えー！書いても願いが叶わないんですけど！」
「書いても意味がない気が！
だったら書くのやめたい！」
こんな感じになっていく。
そして...やめていくんですね。
やめてしまったら...効果を感じる
ことはないですよね。
何度も言ってますが...
現実の変化って
内側→外側
の順番。これ法則。
だからノートを書いて、まず
目指すべきは内側の変化。
ノートを書く目的を外側に置くのは
現実創造の法則上、ズレています！
これをやっていると...
いつまで経っても
自分軸で生きられません。
現実を好みのものにしていくって
自力で動いていくことがまず
必要ですよね。
他人や見えない力のサポートが
入ることももちろんあるけど...
まずは自力でエネルギーを
動かしていくことが何より大切！
だからね、
「あの人がこう言うからできない！」
「あの人のせいでこんなことになって！」
なんて毎回他人のせいにしてるなら、
疑った方がいい。
それ、自分の人生の主語がいつも
「他人」になってますから！
あなたはどうしたいの？
「他人」がじゃない！
あなたがどうしたいのか？だよ。
いくらノートを書いたって、
自分の人生の「主語」がいつも
他人になっていたら...
効果なんて感じるはずない。
自分の人生は自分で舵取りしよう！
まずは自分の人生の主語を
「自分」にするのだ！
これも２の「他人のせいにする」に
似てますが....
自分で動かなくていい理由を
作っているんですね。
「でも時間ないし...」
「でもお金ないし...」
「でも自信ないし...」
言いたくなる気持ちは
分かります。
だけどこれやってたら、
ずーっと今のまま。
現状維持。
現状維持って....
ノートを書いても効果を
感じないと同義ですよ。
ノートを始めた目的は？
何か自分に変化を起こしたかった
からじゃない？
自分に変化を起こすには、
いつもと違う行動ももちろん
必要です。
だから
「でも時間ないし...」
「でもお金ないし...」
「でも自信ないし...」
で終わりにしない！
言い訳で終わるのではなく！
「じゃあどうやったら
できるかな？」
「ほんの少しでも前進するには？」
こっちに脳を使う！
言い訳したら、そこで終わる。
現状維持決定。
効果を感じないこと決定。
だけど
「じゃあどうする？」
「ほんの少しでもいい！できることは？」
と問うことでその先は見えてくる！
このほんの少しでもできる何かをする
ってすごく大切です。
自分が能動的になっていくのを
感じられますよ。
これを繰り返していくことで
どんどん行動的になっていく。
ノートを書く効果をひしひしと
感じられるはずです！
以上、わたしの独断と偏見の
ノートを書いても
効果を感じない人の特徴３選
でした^ ^
★まとめ★
- ノートを書いても効果を感じない人の特徴３選は...
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