68.85㌔

なんだかスッキリしない天気だなー。

ですが

私のお腹はスッキリで

体重も68㌔台に

まぁー当分は

68㌔台〜69㌔台を

うろつくのでしょう…

今までの経験です

アラフィフなので

急がず焦らすに

少しずつ減らしていきたいと思います

今晩はチキンカレーの残りを食べたので

明日の朝は少し増えるかと

ヨガは今日はおやすみしました。

明日は行けるかなー