もうちょっとで良くなる時。
ぎっくり腰や寝違いでお見えいただいた患者様によく言われることがあります。
『痛くはなくなったんだけど、まだちょっと重いというかだるいと言うか・・なんとも言えない感覚が残ります』
これって本当にあることなんです。
痛くなくなったらそれで終わり？
そんなことありません。
こういうときは、ちょっとだけ運動してみてください。
たとえば趣味でゴルフをやられてたり、テニスをやられているのであればそれらのスポーツを極軽くやってみるのもある意味治療の一つです。
案外、悩んでいた重だるさがこれですっきりなくなった。
なんてこともよくあることなんです。
欧米では、一番痛かった時が１０とすると痛みが２位のレベルになったら、積極的に運動をさせることもあるそうです。（具体的にはVASという評価の仕方があります。詳しくはお近くの整骨院でお聞きください）
治るまで待つのも必要な時がありますが、やりたい気持ちにブレーキをかけることで治るものもなかなか治らない なんてこともあるんです。
痛みや重だるさがあるのであれば、まずは専門家に見ていただいて、軽い運動ならいいですよ。と言われたら、積極的に動かしてみてください。
案外、重だるさがとれてすっきりするかもしれません！
肋間筋損傷
表題の怪我はワリと多い怪我の一つです。
当院にお見えになって６日ほど過ぎました。
すでに肋骨骨折が否定されていますので注意深く触診し、詳しくお話を伺っていくと肋間筋損傷そのものです。
本来ならば然るべき理学療法を施術させていただいた後に湿布とバストバンドで固定させていただくのですが、ご本人様がサラシの方が慣れていらっしゃるとのことでサラシでの固定をさせていただきました。
サラシの固定は整骨院では普通なんですが、今はあまりされていないようですね。
私の修行時代には嫌と言うほどサラシや包帯は練習してきましたので、お手の物です。
サラシの巻き方は色々ありますが、祭り好きや神輿好きな方は慣れてらっしゃいますよね。
特に神輿を担ぐ方は独特な巻き方をされますが、当院ではあくまでも固定したサラシがどのように動いてもずれないような形で巻かせていただいております。
（ご本人の了解を得て出させていただいております）
これをするだけでかなり痛みが引きます。
おおよそ２週間ほどで痛みもなくなるでしょう。
一日でも早くよくなるように、全力で施術させていただきます。
T整骨院のＳ先生、Ｈ治療院のＵ先生。
暖かいメッセージありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。
子育て応援券
杉並区で行われている『子育て応援券』の説明会に行ってきました。
大変暑い中、５０名近くの方々が熱心に話を聞いておられました。
もともと当院にお越しいただいている患者さまから教えていただいて、とてもいい企画だと思いぜひ賛同させていただこうと思いました。
いろいろと提出する書類やら、区役所に合計３回行かなくてはいけないことなどありますが、とにかく登院も８月から使用できます。
杉並区のママさん・パパさん。
登録されたらぜひ一度お越しくださいね！
テーピング
みなさんテーピングってどんなイメージをお持ちでしょうか？
スポーツするときの怪我予防。
痛めた部分の固定。
その他色々とあると思います。
世間一般に知られているのはスポーツテーピング（スポーツ選手がよくやっている白いテープ）ですが、そのほかにも様々なテーピングがあります。
当院では、スポーツテーピングはもちろんのこと、キネシオテーピング、スパイラルテーピングを中心に様々な症状や怪我に分けて使わせていただいています。
肌が弱いとすぐにかぶれると言う話も耳にしますが、正しく貼ったテーピングはそう簡単にはかぶれません。
そうは言ってもかぶれる方もいらっしゃいます。
その場合はかぶれないように処置をさせていただいてから貼らせていただきます。
整形外科に通われていた方も、お医者様からテーピングをしてもらってくださいと言われて、当院にお越しになるかたもいらっしゃいます。
痛めたところがネックでやりたいことをできないとか、もうちょっとで治るんだけど今一つ調子が出ないと言 う方は、ぜひ一度テーピングも考えれててみてはいかがでしょうか？