体育会系

昨夜、妻から『体育会系って・・・どういうことなんだろうね？』と聞かれました。

これは難しいですよね。

体育（ここではあえてスポーツということにします）が好きな人と体育会系ってちょっと違うと思います。

特別定義があるわけじゃないと思うので、ここは全くの個人的な意見として読んでください。

仕事柄今までに数えきらない方とお会いして、これまた数え切れないほどのスタッフに働いてもらいました。

その中で思うのは、次への行動が素早い方は体育会系だと思うんです。

体育会系は中学・高校と運動部に属していて、先輩や監督に言われたことに対して、すぐに行動するのが体育会系だと思います。

挨拶ができるとか他人を敬うのはある意味、その人個人が受けてきた教育でいかようにもできることと思いますが、集団生活の中で揉まれたきた人たちは、やはり次への行動が早いと思うんです。

『後でやっておきます』

これはよく聞く言葉ですが、体育会系（特に高校）では許されないのではないでしょうか？

先にも書きましたが、礼節はそれまで受けてきたその人の教育のレベルでどのようにでも変われますが、行動の素早さはやはり体育会系で育ってきた方は違います。もちろん個人差はあります。

社会に出れば、後でやらなくてはいけない場面も多々あります。ケースバイケースですね。

学生時代スポーツはしてこなかったけど、今はスポーツ大好きでガンガンやられているかたもたくさんいらっしゃいますよね。

これが目的をもってトレーニングをされている方はやはり次々にトレーニングをこなしていきますよね。

でも、ジム等で見ていると次のトレーニングに移るときにノンビリ歩いてマシンを変えられています。

それが悪いと言っているのではありませんよ。もちろんどちらが正しいとか間違っているとかも無いですから。

これが私が個人的に思っている体育会系と体育（スポーツ）が好きな方の違いですから。

この話をしたら、妻は『ふ～～～～～ん』と言ってお風呂に入っちゃいましたけどね（笑）

みなさんは体育会系とスポーツが好き。

どのような違いがあると思われますか？

バナナダイエット続報！

ちょっと忙しくて溜まっちゃいました。

で、バナナ続報です。

現在3キロ減です。先日銭湯に行って計った時は、なんと４．５キロ減！

全くバナナ様さまですね（笑）

で、期限をよくして、つい行っちゃいました。

これがいけないのかな。

バナナダイエット

巷で噂になってるバナナダイエット。

半信半疑で１週間やってみたところ、なんと２キロ減！！

何といっても、朝バナナを食べるだけ。

それと水を多めに飲んでいるだけです。

それなのに体重落ちてます。

『史上最楽』はだてじゃありません。

何しろそれ以外は普通に昼も夜も食べてますから。

夜ごはんは午前１２時ごろにいただくのがほとんどですが、それでも減ってます。

恐るべしバナナダイエットですね（笑）

みなさんも本屋さんで一冊本を買って、熟読していただいた後始められてみてはいかがですか？

おススメです！

肉離れ

先日お見えになった患者様の肉離れです。

（ご本人様の了解をいただいだいております）

お子さんの運動会で親のリレーに出られた際に受傷されました。

膝の裏にアザのようなものがありますが、痛められたのはもっと上のほうなんです。

その際の出血した血液が重力によって下のほうに溜まったというわけです。

理学療法を施術させていただいた後に、ちょっと工夫したテーピングや包帯で固定します。

キチンと治るまでに３～４週間ほどかかりますが、一日でも早く良くなるように全力を尽くして

施術させていただきます。

『歩く』と言うこと

今朝の通勤時、歩いていると何気に一人の女性に抜かれました。

その女性の歩く姿が、なんとも言えずにかっこいいんです。

ふと思いました。自分はどうだったんでしょう。

いつも歩くときは気をつけています。

胸を張って手を振って、大股で少しゆっくり目に。

でもそんな理屈はいりませんね。

その女性はなんだかとても気持ちよさそうに、しかも何事にも前向きになっていらっしゃるかのように颯爽と歩かれていました。

最近は歩いたり走ったりすることが巷でも流行っていますね。

忙しいみなさんにはちょっとした健康増進にぴったりです。

ひと駅分多く歩くのは健康にいいといいますが、私は自宅が田舎なのでひと駅分歩いたら２０分どころじゃありません（笑）

しかし毎日少しでも歩こうと思い、愛犬の散歩を少し長めにし始めたところです。

犬の散歩は途中で止まることが多いので、続けて歩くよりは効率が落ちますがそれでもやるのとやらないのじゃまったく違いますもんね。

朝天気がいいと、歩いていても気持ちがいいものです。

皆さんも少しだけ早起きしてふだんよりちょっとだけ多めに歩いてみてはいかがでしょうか？