なんかいろいろとしんどくて、
気づいたら20日ぶりの更新になってしまいました
10月に入って、毎週1泊の出張があり、身体は超お疲れモード
そして、メンタル、心もどんより…
仕事はきちんと責任もって、こなしてはいるのですが、
家に帰ると疲れがどどっと出てしまい、何もする気力もなく、
夕食もそこそこ、お風呂に入ることできずに寝てしまっていました
朝も目覚めは悪いし、疲れも取れた感じがしなくて、
なんとかシャワー浴びて、出勤するという、そんな日々でした
前回のブログで書いた「こころの定年」という言葉が
思いのほか私の心に重く響いてしまっているようで…
「働くことの意味」が本当にわからなくなってしまっています。
気持ちが落ちているのに、
会社でも、出張先でも明るく、元気に振る舞っているので、
その反動で家に帰ると、「どよ～ん」となってしまい、
何もできない、やりたくないのだと思います。
先々週は「仕事行きたくない病」で仕事を休んでしまいました。
朝、身体が超重くて、ベッドから出ることができませんでした。
この病気（？）が出た時は、ひたすら「寝逃げ
」
1日、何もせず、ずっと寝ていました
心調が悪くなると、身体（体調）もリンクしてしまう悪循環
夏頃から右足の付け根に痛みがあって、
仕事での外出中に痛みで歩くのがしんどくなることが…。
整体にも行ったりして、騙し騙しやってきていたのですが、
右足を庇って歩いていたこともあったのか、
先週日曜日に腰痛も発生
ぎくっとはなってはいないのに、ぎっくり腰的な痛みで
急に動けなくなってしまいました
整形外科＆整体に通って、痛みはだいぶ治まってきました。
まさに踏んだり蹴ったりです
でも今週は出張後に姉と合流して、
京都旅行をするという楽しみがあるので、なんとか頑張れそうです
※腰痛＆足の痛みが治まらなかったら、どうしようと心配でした
姉との京都旅行で気持ちもリフレッシュできると思うし、
今週の出張が終わると11月下旬までは出張がないので、
ちょっとは心と身体も休めるのではないかなと思います
さぁ、頑張るよ 私