NO DAY BUT TODAY ~60歳からの「今日」を生きる~

NO DAY BUT TODAY ~60歳からの「今日」を生きる~

定年退職後の気ままなセカンドライフを綴っていきます

こんにちは音譜

お天気のいい日が続いているので洗濯三昧の日々です。

乾燥機はあるのですが、

洗濯物は天日で干すほうが気持ちがよくて好きなのですてへぺろ

 

X(旧Twitter)でこんなポストを見つけて

激しく同意してしまったMOGUラブラブ

最近、LIVEや外出(遠出、近場を問わず)後の疲れが半端ないビックリマークビックリマーク

 

体力だけではなく、気力も一緒に削がれてしまうので

気力で乗り切ることもできない泣

元から基礎体力がないのを気力で補っていたので…

体力&気力が回復するのに

楽しんだ倍の時間がかかりますガーン

仕事していた時は、週末LIVE(泊り)で休養がなくても

翌週何ともなかったように仕事に行かれていたのが

懐かしいというか、嘘のように感じます。

 

年齢(加齢)が一番の原因でしょうね~ビックリマーク

あと…

仕事を辞めたことで、

時間はある(縛られるものない)のだから

無理することはない、疲れたら休めばいい

という気持ちが大きくなっているのもあるかと思います。

 

LIVEや歌、旅行、美味しいもの食べるなど

まだまだやりたいことたくさんあるので

年齢(加齢)を受け入れつつも

体力をつける(落とさない)ようにしたい。

過度に頑張るのではなく、

自分のペース&できる(無理のない)範囲

やっていけたらいいなぁと思います。

 

 

今日もMOGUのblogをお読みいいただき

ありがとうございました。

皆さま、良い午後をお過ごしくださいねラブラブ